¿Alguna vez te has preguntado por qué te sientes estresado, enfermo o desequilibrado? ¿O por qué, aun estando muy cansado, no consigues dormir? A menudo, la medicina occidental no presta atención a las causas subyacentes que pueden conducir a la fatiga, la enfermedad y el malestar, pero hay una manera de que puedas revitalizar tu cuerpo y tu mente sin tomar fármacos: el ayurveda. El ayurveda, la «ciencia de la vida», es un sistema completo de búsqueda del bienestar que incluye todo lo que asociamos con la atención médica ?la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de las enfermedades?, así como prácticas de cuidado personal que la medicina occidental ignora. Este enfoque verdaderamente holístico contempla no solo la dieta, el ejercicio y la genética sino también las relaciones, los objetivos en la vida, las finanzas, el entorno o las experiencias vividas. En La rueda medicinal del ayurveda, Michelle Fondin te acompaña de manera natural para que te formules preguntas de autoevaluación, te concentres en tus necesidades y en cuáles son las mejores prácticas para abordarlas. Estas prácticas incluyen planes dietéticos, estrategias de desintoxicación, técnicas para mejorar las relaciones, etc.

Nueva presentación de una obra clásica, cautivadora y emotiva, que analiza exhaustivamente la importancia de tocar en todas las facetas del desarrollo humano
Convertido en un clásico desde el mismo momento en que apareció, este libro, cautivador y emotivo, analiza exhaustivamente la importancia de tocar en todas las facetas del desarrollo humano. En este sentido, el doctor Montagu dedica especial atención a la relación de la piel y el tacto con la salud física y mental; al descubrimiento de las funciones inmunológicas de la piel; a la importancia del contacto táctil, sobre todo para las personas de la tercera edad; entre otras cuestiones.

Desde tiempos inmemoriales, la humanidad ha visto en las piedras preciosas objetos de adoración y poder. Mado Martínez recoge en estas páginas la tradición y usos mágicos de esas pequeñas aliadas en que pueden llegar a convertirse las piedras; y lo hace de forma amena, conversando con el lector en la intimidad y con gran agudeza psicológica. Esas cosas del día a día de nuestras vidas en las que una amatista o un topacio pueden transmitirnos la magia de su poder para salir de un bache, ahuyentar las energías negativas, atraer la suerte o simplemente, ser mejor persona, se encuentran al borde de cada página de este libro. ¿Cuál es la piedra más apropiada para tu signo zodiacal? ¿Qué significa soñar con un rubí? ¿Hay algún cristal que pueda ayudarme a superar la timidez? ¿Con qué gema desarrollo la intuición?... En este libro hallarás respuesta a éstas y muchas más preguntas.