Aprendiendo a amar es el segundo volumen de la trilogía Asunta, de la nada al todo y continuación de En el mundo externo.

Te lo presenta Paloma Cristal Rojo.

¿Cuándo descubres que tu manera de amar no es correcta? Cuando sientes que todo lo que aprendiste en relación con el amor es mentira. Cuando tu mente se abre a esta realidad, estás empezando a despertar. Te haces consciente de que no sabes amar.

Comparte conmigo a través de estas páginas este gran descubrimiento.

Viajarás conmigo a lugares muy lejanos, tendrás vivencias insospechadas, se te abrirá un campo de percepción que aún estaba dormido; sabrás que no estamos solos en el Universo, sabrás que pueden comunicarse contigo, sabrás que ellos solo quieren que descubras el secreto mejor guardado.

Esta es una historia de ficción... o no. Esta es la historia de un ser humano en tránsito de regreso al hogar. Ven conmigo a recorrer el camino que yo ya he recorrido. Te enseñaré donde esta la luz al final del túnel.

Esta es mi historia, la tuya también.

. Una obra que nos enseña a dominar nuestras inseguridades ante situaciones difíciles y estresantes mediante la adopción de posturas corporales de fuerza y poder.
. Ha alcanzado los primeros puestos en las listas de ventas de publicaciones como el New York Times, Wall Street Journal, USA Today y Publishers Weekly.Cuando ejercemos nuestro poder personal, adquirimos presencia, entendida como la capacidad de expresar los propios pensamientos, sentimientos, valor y potencial de manera que resuenen y conecten con los demás.

Amy Cuddy, reconocida psicóloga social y profesora de Harvard, afirma que no es necesario experimentar una epifanía espiritual o esforzarse por alcanzar una profunda transformación interior para dominar la presencia. En cambio, nos ofrece estrategias muy sencillas para dejar atrás las aprensiones y estar psicológicamente presentes en los desafíos cotidianos -una entrevista de trabajo, una conversación difícil, una charla en público, una cita, una actuación- recurriendo a nuestro mejor aliado: el cuerpo.Impecablemente documentada, apoyada con pruebas científicas y repleta de apasionantes historias personales que avalan sus argumentos, Presencia nos revela que el lenguaje corporal no solo influye en cómo nos ven los demás, sino que también puede cambiar nuestra percepción de nosotros mismos. Una herramienta indispensable para salir airoso de cualquier desafío a base de pasión y autenticidad, que son las garantías del éxito.

«Una lectura obligatoria para todo aquel que desee dar lo mejor de sí mismo.» People«Con su libro Presencia, Amy Cuddy está consiguiendo que el mundo sea un lugar más valiente.» Brené Brown

Podemos aspirar a algo más y podemos imaginar formas de lograrlo. Pero si somos capaces de aspirar a algo mejor y hacer planes efectivos, ¿por qué a veces es tan difícil alcanzar ese siguiente nivel de éxito? Para lograr los resultados que queremos, primero debemos comprender cómo nuestro pensamiento impulsa nuestras acciones. Al comprender la ciencia más reciente sobre cómo funciona el cerebro humano, podemos aprovecharla para maximizar nuestro rendimiento. Nuestra experiencia diaria, nuestros planes y metas, nuestras acciones y reacciones son todo el producto de nuestros pensamientos y mentalidad. Basándose en los conocimientos más recientes de los campos de la psicología del rendimiento, la neurociencia y la ciencia cognitiva, así como en los estudios de casos de sus propios clientes, los autores de éxitos de ventas Michael Hyatt y Megan Hyatt Miller exploran el poder de las ideas para dar forma a resultados superiores, no solo en los negocios, sino en el resto de la vida.

Una guía que te invita a convertirte en el protagonista de tu vida, a creer y a confiar más en ti. Transmite un mensaje sencillo, profundo y auténtico, que viaja por tu personalidad, tu mente, tus emociones, tus hábitos y más allá. Con prácticas, metáforas y reflexiones que te ayudan a recorrer tu propio camino, logrando el cambio que necesitas y creando una nueva realidad.Tienes entre tus manos la oportunidad de reconocer tu Valor para vivir alineado con tu poder, sabiduría y belleza. Confiando en quien eres y relacionándote de manera más saludable contigo y con el mundo.¿Te acompaño? Javier Castillo Rubio es coach, formador y comunicador. Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y posgraduado en Educación Emocional y Bienestar en la Universidad de Barcelona. También cursó un máster de Coaching con Programación Neurolingüística en el Institut Gestalt de Barcelona. Experto en el desarrollo de la autoestima y la confianza, con formación en técnicas terapéuticas, acompaña a las personas a reconocer su capacidad y activar sus recursos personales para crear los cambios que las acercan a su felicidad y bienestar. Así es como nace El Valor de Ser Humano, una filosofía dedicada a aquellas personas que desean creer en sí mismas y transformar su vida.