Encontrar la serenidad en la era de la ansiedad
Encontrar la serenidad en la era de la ansiedad
- EAN: 9788472454095
- ISBN: 9788472454095
- Editorial: Editorial Kairós, S.A.
- Año de la edición: 1753
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 150 X 230 mm.
- Páginas: 288
(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro
AGOTADO
Descripción
Para los millones de personas que piensan que sentirse estresados es un hecho inevitable, el presente libro ofrece una visión tan nueva como esperanzadora.
La mayoría creemos que la ansiedad es algo negativo que convendría reducir, o incluso eliminar totalmente de nuestras vidas. Ahora bien, en Encontrar la serenidad en la era de la ansiedad, se nos aporta el sorprendente mensaje de que la ansiedad -la sombra proyectada por la conciencia- es una parte natural, incluso sagrada del ser humano. La clave de la serenidad es hacer que la ansiedad trabaje a nuestro favor y no en nuestra contra.
El autor distingue entre la ansiedad tóxica, la natural y la sagrada, y nos muestra cómo responder con eficacia ante cada una de ellas:
- la ansiedad tóxica, una destructiva reacción de miedo, se puede transformar en conciencia de sí mismo y en autoconocimiento.
- la ansiedad natural, el sano estado de alerta que nos advierte de los peligros reales, se puede utilizar para obtener el máximo rendimiento y descubrir nuevas oportunidades.
- la ansiedad sagrada, que representa el más profundo anhelo de amor, conexión y sentido de la vida, se puede emplear para cultivar la fortaleza del espíritu.
Encontrar la serenidad en la era de ansiedad se basa en los mucho años de experiencia de Robert Gerzon como psicoterpeuta y está lleno de ejemplos de la vida real y de eficacias técnicas. El libro, que es una profunda síntesis de psicología, mito, medicina y espiritualidad, explica con enorme brillantez la conversión de la ansiedad en paz interior.
Otros libros de Psicología
Rodeados de idiotas
Más de 10 millones de ejemplares vendidos. Descubre qué color te define y relacionarte mejor con el resto del mundo
A veces pensamos que todo el mundo a nuestro alrededor es idiota. No entienden lo que les decimos, no comparten nuestra escala de valores y resulta imposible llegar a acuerdos con ellos. En Rodeados de idiotas, un fenómeno internacional con más de 10 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, Erikson describe de forma concreta el método revolucionario de clasificación del comportamiento en cuatro perfiles ¾los Rojos, dominantes y ambiciosos; los Amarillos, espontáneos y optimistas; los Verdes, pacientes y amables, y los Azules, metódicos y precisos¾ y nos enseña a identificar e interactuar con cada tipo. Con un trasfondo científico, y partiendo de situaciones cotidianas, nos proporciona herramientas prácticas para conocernos, mejorar nuestras habilidades comunicativas y sociales, afrontar los conflictos y sacar lo mejor de nuestros colegas. El método revolucionario que está cambiando la manera de relacionarnos.
dto.
El secreto para triunfar en la vida
¿Por qué algunas personas tienen éxito mientras otros no? Aunque podría enumerar varias razones, sólo señalaré ahora dos: sus creencias y sus hábitos. La gente exitosa se ha sugestionado para conseguir lo que desea y ha desarrollado ciertos hábitos que le permite conseguir lo que se ha propuesto.
En este libro te enseñaré a cambiar tus creencias y hábitos para poder atraer todo aquello que quieres en lo más hondo de tu corazón. Te enseñaré parte de mi método, ése que ha ayudado a miles y miles de personas en todo el mundo a transformar su vida, de arriba a abajo, para empezar a atraer la mejor de las suertes. Con pasos simples, rápidos e indoloros, siguiendo procedimientos sencillos que cualquier persona puede llevar a cabo, te enseñaré a definir tus objetivos y a centrarte en los procesos que te llevarán a conseguirlos.
Se trata de un libro mágico. Sí, tal y como lo oyes. Pues vas a aprender a seguir los pasos de todos aquellos que fueron capaces de crear magia en su vida. Y te darás cuenta de que haciendo este simple acto, tú también crearás magia y cosas imposibles.
AUTOR: Juan Antonio Guerrero Cañongo es uno de los mejores vendedores del mundo en Internet. Actualmente dicta seminarios, cursos y conferencias en todo el mundo sobre cómo conseguir la Libertad Financiera. Además es autor de 28 libros publicados, la mayoría bestsellers, entre los que destacamos “Los millonarios no nacen, se hacen” y “Coaching para conseguir tu libertad financiera”, ambos publicados en esta editorial.
dto.
Manual para superar las pérdidas emocionales
Basado en un efectivo programa, este Manual presenta las acciones específicas que deben llevarse a cabo para aceptar una pérdida y sobreponerse completamente a ella. Los detallados principios de este libro cambiarán la vida de quienes están listos para recuperar su vitalidad.
dto.
