Todos sin excepci6n sufrimos diferentes desafios a lo largo de nuestras vidas. La vida a veces te lo pone dificil y lo primero que surge es preguntarte iPOR QUE me pasa esto a mi? Aprender a enfrentar los desafios por muy complicados que sean, requiere adoptar otra postura totalmente diferente. La pregunta correcta que tienes que hacerte es PARA QUE la vida te hace pasar por una situaci6n asi. Adoptar este nuevo paradigma te abrira a un estado de entendimiento. Te ayudara a darte cuenta que unicamente desde esa posici6n seras capaz de ha­certe mas grande que tu obstaculo y superar cualquier desafio al que tengas que enfrentarte. Cada una de las pruebas dificiles por las que nos hace pasar la vida esconden detras una gran recompensa, en muchisimos casos un autentico REGALO pero ... jSI TE PIERDES EL DESAFIO, TE PIERDES LA RECOMPENSA! Y si piensas que es demasiado para ti, nun ea olvides que ... Si otros han podido jTU TAMBIEN PUEDES! Solo tienes que aprender a escucharlo ..

Hay una capacidad que yace en el corazón de cualquier persona o comunidad: la de ver a los demás —en su sentido más profundo— y hacerlos sentir valorados, respetados y comprendidos. Sin embargo, a nuestro alrededor hay personas que se sienten invisibles en una sociedad fragmentada, hostil e insensible al sufrimiento.

David Brooks se nutre de la psicología y la neurociencia, así como del teatro, la filosofía y la historia para ofrecer un enfoque esperanzador sobre la conexión humana que nos enseña a realizar acciones concretas, pequeñas pero significativas: ser un buen oyente, pedir y ofrecer perdón, sentarse con quien sufre, mirar las cosas desde la perspectiva del otro… En pocas palabras: ser más comprensivos —y compasivos— con nuestros semejantes. Cómo conocer a una persona es para aquellos que anhelan conectar verdaderamente con los demás.

¿Cansado de que otros te cuenten que no debes tomarte la vida tan a pecho? Si perteneces al grupo de personas especialmente sensibles, entonces está totalmente justificado que te tomes las cosas a pecho. En Ámate a ti mismo. Una guía para personas altamente sensibles y para gente vulnerable, encontrarás instrucciones útiles y concretas sobre cómo abordar tu sensibilidad en la vida cotidiana. El mensaje más importante es que lo mejor que puedes hacer es vivir la vida despacio, enfocado en el presente y con profundidad; no hace falta atravesarla quemándote y rendir a toda potencia. La propia Ilse Sand es una de las personas altamente sensibles, por lo que sus argumentos y explicaciones resultan fidedignos y pertinentes. Un excelente libro de fácil lectura que puede abrir los ojos y ayudar a todas las personas altamente sensibles. AUTOR es titulada en teología por la Universidad de Aarhus, donde ha escrito su tesina sobre, entre otros, Søren Kierkegaard y C. G. Jung. Es, además, psicoterapeuta titulada MPF. Antes de convertirse en psicoterapeuta independiente, ofrecer cursos y ser conferenciante, fue párroco en la Folkekirken (Iglesia Nacional Danesa) durante once años. Es autora de varios libros publicados en diversos idiomas.