Equilibrio interior
Quince claves para vivir con serenidad
Equilibrio interior
Quince claves para vivir con serenidad
- EAN: 9788499889078
- ISBN: 9788499889078
- Editorial: Editorial Kairós, S.A.
- Año de la edición: 2021
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 130 X 200 mm.
- Páginas: 127
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Disponible 48/72 horas
Descripción
¿Sientes con frecuencia temor ante la enfermedad y la muerte, ansiedad por el futuro, rabia e impotencia por las injusticias de que has sido objeto? ¿Te has sentido estresado en tu trabajo, deprimido por una separación, decepcionado por la marcha del mundo, enganchado a una relación tóxica? ¿Has pensado, en suma, que la vida es una cuerda floja y tú un funambulista acechado por el vértigo, temiendo caer?
Fortalecer tu santuario interior para que nada te robe la paz es el objeto de este libro. A través de 15 técnicas desvela las claves de una vida serena; una vida en la que hayamos logrado equilibrar nuestra relación con el mundo y arrojado por la borda la enorme carga de sufrimiento inútil.
Desde la filosofía estoica, pasando por tradiciones como el budismo, el taoísmo o el chamanismo, hasta los descubrimientos más recientes de la psicología y las neurociencias han servido de base a esta guía que contribuirá a hacer tu vida más serena.
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¿Cuándo vas a dejar de creer que eres un ser limitado?
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Gabriel Magma es profesor universitario de comunicación y autor de las obras Entre Nosotros y Por qué decidiste encarnarte. También es facilitador de múltiples cursos de crecimiento personal (www.menteplena.es).
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