Cada día es más común que nos sintamos abrumados por la obligación de ser felices, de perseguir nuestros sueños, nunca rendirnos y otras ideas semejantes que nos llegan desde las redes sociales y los libros de los gurús de moda que están «a caballo entre la felicidad maníaca y la psicopatía». A partir de su experiencia como psicólogo, Alejandro García Alamán nos brinda una herramienta de autoconocimiento, sin lenguaje técnico ni hechizos mágicos, al alcance de cualquiera, y que nos ayudará a comprender que muchas de nuestras preocupaciones y malestares son más habituales y «normales» de lo que pensamos.

¿Qué valor tiene el gran cargamento de oro de un barco hundido en lo más profundo del océano? Ningún valor, cero. ¿De qué te sirven todos tus conocimientos, tu inteligencia y tu capacidad de adquirir información si no consigues expresarte eficazmente? Lo mismo que el oro hundido.

Consigue el máximo provecho de tu inteligencia y tus conocimientos aprendiendo las técnicas para mejorar la comunicación que te propone el doctor Ribeiro en este libro.

Para expresar tus sentimientos, tus conocimientos, tu forma de pensar y tus deseos necesitas comunicarte. Puede que sientas una fuerte atracción por una persona, pero si no sabes transmitir tus emociones, compartir lo que sientes, será difícil que te relaciones con ella. Y la misma dificultad tendrás cuando busques trabajo o cuando, simplemente, necesites a los demás para conseguir algo.

Pero comunicarse no sólo es "hablar". Con sorprendente claridad, el Dr. Lair Ribeiro pone a nuestro alcance en este libro las más modernas teorías de la comunicación interpersonal. ¿Sabías, por ejemplo, que para convencer a alguien lo más importante no son las palabras, sino el tono de voz con que las pronuncias y la postura personal que adoptes?

Estamos ya en el futuro. No dejes de participar el él. Este libro te puede ayudar a conseguirlo.

Coaching es un proceso en el que se ayuda a las personas y a los equipos a rendir el máximo de sus posibilidades. Implica hacer aflorar todo el potencial del individuo, ayudarle a superar sus barreras y limitaciones personales para alcanzar lo mejor de sí, y facilitarle el modo de funcionar de la forma más eficaz como miembro de un equipo. Pero actualmente esta palabra ha adquirido un significado más amplio. Y es esta nueva visión del coaching lo que nos ofrece Robert Dilts en este libro.

Tradicionalmente, el coaching ha estado orientado hacia el logro de mejoras sobre un rendimiento o comportamiento específico. En años más recientes, sin embargo, el concepto de coaching ha ido alcanzando un significado más amplio y general. El coaching personal, el coaching ejecutivo, y el coaching vital, proporcionan apoyo a una serie de niveles diferentes, que incluyen los de comportamientos, habilidades, creencias, valores, identidad, e incluso espíritu. Cabe referirse a estas modalidades nuevas y más amplias de coaching como Coaching con "C" mayúscula. Esta clase de coaching implica, por ejemplo, aprender a funcionar en un nuevo entorno, mejorar competencias específicas de comportamiento, aprender nuevas habilidades cognitivas, reforzar creencias y valores, crecer al nivel de la identidad, etc

Este libro describe las clases de contextos y de situaciones que requieren que el Coach con "C" mayúscula se centre en alguno de estos roles -cuidador, guía, entrenador, mentor, patrocinador y despertador- y proporciona un conjunto de herramientas específico para cada uno de ellos.