Estar bien a partir de los 50
Para mujeres que abrazan su vitalidad
Estar bien a partir de los 50
Para mujeres que abrazan su vitalidad
- EAN: 9788497355476
- ISBN: 9788497355476
- Editorial: Amat Editorial
- Año de la edición: 2021
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 155 X 230 mm.
- Páginas: 187
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Disponible 48/72 horas
Descripción
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SALVA TU CEREBRO, SALVA TU VIDA
ENCUENTRA TODAS LAS RESPUESTAS A TUS PROBLEMAS DE SALUD EN LOS MÁS NOVEDOSOS PROTOCOLOS DE CURACIÓN
Si llevas tiempo buscando ayuda para recuperar tu salud cerebral, neurológica o mental, prepárate para descubrir la verdadera causa de tu sufrimiento y curarte.
En este nuevo libro de Anthony William encontrarás recetas, protocolos curativos personalizables, pautas de desintoxicación de metales pesados, limpiezas e información de vanguardia sobre la salud neurológica, autoinmune y mental que no está disponible en ningún otro sitio y te protegerá frente a más de 300 síntomas y trastornos, incluidos los siguientes:
• AFASIA
• ALZHÉIMER
• ANEMIA
• ANSIEDAD
• ARTRITIS REUMATOIDE
• ATAQUES DE PÁNICO
• AUTISMO
• COÁGULOS DE SANGRE
• CONMOCIONES CEREBRALES
• COVID PERSISTENTE
• DEMENCIA
• DEPRESIÓN
• DESPERSONALIZACIÓN
• DIFICULTAD PARA TRAGAR
• DOLOR DE MANDÍBULA
• DOLOR FACIAL
• DOLORES DE GARGANTA
• ELA
• ENVENENAMIENTO ALIMENTARIO
• EPILEPSIA
• ESCLEROSIS MÚLTIPLE
• GASTRITIS
• GASTROPARESIS
• HIPERPIGMENTACIÓN
• INFLAMACIÓN CEREBRAL
• INFLAMACIÓN O PROBLEMAS DEL NERVIO CRANEAL
• LEPRA
• LESIONES CEREBRALES
• LUPUS
• MIGRAÑAS
• MIOCARDITIS
• NARCOLEPSIA
• NEURALGIA
• NEURALGIA DEL TRIGÉMINO
• NEUROPATÍA
• NIEBLA MENTAL
• PALPITACIONES CARDÍACAS
• PÁRKINSON
• PROBLEMAS DE APRENDIZAJE
• PROBLEMAS DE EQUILIBRIO
• PROBLEMAS DEL NERVIO VAGO
• SÍNDROME DE FATIGA CRÓNICA
• SÍNDROME DE GUILLAIN-BARRÉ
• SÍNDROME DE LAS PIERNAS INQUIETAS
• SÍNDROME DE TOURETTE
• SUDORACIÓN EXCESIVA
• TDAH
• TOC
• TRASTORNO BIPOLAR
• TRASTORNOS ALIMENTARIOS
• TRASTORNOS AUTOINMUNES
• ÚLCERAS POR FRÍO
• VIRUS DE EPSTEIN-BARR
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Activar el nervio vago
Una interesante y completa guía de salud sobre las funciones en las que está implicado el nervio vago.
Desconocido por muchos, el nervio vago es clave para la salud y la vitalidad. Mediante sencillas técnicas diseñadas para estimularlo, podemos mejorar la calidad del sueño, la digestión, la inmunidad, los niveles de azúcar en sangre, el estado de ánimo y otras funciones sin necesidad de medicamentos. No solo es un elemento fundamental para el buen funcionamiento del organismo, sino que también constituye el vínculo más directo entre el cerebro y el microbioma intestinal, esencial para las funciones inmunitarias y antiinflamatorias.
Este libro nos proporciona las herramientas que necesitamos para entender cómo afectan el nervio vago y el sistema parasimpático a nuestro estado de salud. Mediante rutinas diarias, semanales y mensuales para activarlos, como, por ejemplo; ejercicios respiratorios, crioterapia (exposición al frío) o el uso de probióticos, hasta técnicas pasivas; como acupuntura o masaje, Navaz Habib nos invita a tomar responsabilidad sobre nuestra salud.
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Equilibra tus hormonas : cambia tu dieta, transforma tu vida-- lo mejor está por llegar
Sencillos consejos y recetas para mujeres que desean equilibrar sus hormonas, elevar su energía y mejorar sus vidas. ¿Y si pudieras ser más feliz, vivir con más energía y menos estrés, simplemente cambiando tu estilo de alimentación? Olvídate de la idea de que a partir de los cuarenta tu salud se deteriora, es un cliché antiguo y obsoleto. Tú estás al mando de tu vida y tú decides. Con la llegada de la madurez no has de ponerla en punto muerto, todo lo contrario: puedes vivirla a todo gas. En las páginas de Equilibra tus hormonas descubrirás los consejos básicos que te permitirán tomar el control de tus hormonas, mejorar tu estado de ánimo y mantener un óptimo estado de salud. En un lenguaje claro y optimista, Marjolein Dubbers, experta en vitalidad, nos abre los ojos acerca de la importancia de conocer, comprender y equilibrar nuestras hormonas. para disfrutar de una buena salud y bienestar a largo plazo. Desmontando viejos mitos sobre nuestra forma de comer, Marjolein nos muestra el camino que hemos de tomar para hacer que estas hormonas trabajen a nuestro favor y acabar, entre otras cosas, con el aumento de peso, la disminución de la libido , el dolor menstrual y los síntomas de la menopausia. Recuerda: ¡Lo mejor está por llegar!
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Las 10 claves para una longevidad saludable
¿Quieres vivir muchos años? ¿Quieres vivirlos con salud?
El Dr. Fernández Torán ha recogido en este libro las 10 claves para conseguir una longevidad saludable. Aquí las teneis:
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- Duerme
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A lo largo del libro, el Dr. Fernández Torán va explicando cada una de estas claves y nos da pautas claras y sencillas para que incorporemos poco a poco estos nuevos hábitos a nuestra vida y así podamos ser los verdaderos responsables de nuestra salud.
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