Estar bien aquí y ahora
Estar bien aquí y ahora
- EAN: 9788491397755
- ISBN: 9788491397755
- Editorial: HarperCollins
- Año de la edición: 2022
- Medidas: 155 X 230 mm.
- Páginas: 271
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Disponible 48/72 horas
Descripción
¿Te has preguntado alguna vez que es estar bien?
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Luis Rojas Marcos, uno de los psiquiatras más prestigiosos y reconocidos a nivel mundial, nos da las claves para mejorar nuestra salud mental en una de las etapas de mayor incertidumbre y miedo que está viviendo la humanidad.
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Una obra imprescindible que ayudará a gestionar nuestras emociones con el fin de volver a ilusionarnos y superar los cambios y adversidades que nos depara la vida.
El libro definitivo que puede cambiar tu manera de sentirte
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