En la cumbre de la felicidad
En la cumbre de la felicidad
- EAN: 9788425361036
- ISBN: 9788425361036
- Editorial: Grijalbo
- Año de la edición: 2022
- Medidas: 145 X 215 mm.
- Páginas: 187
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Disponible 48/72 hoas
Descripción
Hay momentos en la vida en los que solo deseamos darnos por vencidos. Nos sentimos sin energías, insatisfechos con nuestra realidad, desmotivados con el entorno. Nos ahogamos en un vaso de agua. No vemos la solución a nuestro malestar aunque la tengamos delante.
En la cumbre de la felicidad quiere ayudarte a romper esas barreras. Ferran Cases, autor de El cerebro de la gente feliz, ha escrito una fábula inspiradora, sencilla y exquisita que te da las claves para que comprendas qué te sucede y consigas vivir en serenidad, conectar con tu propósito vital y alcanzar la felicidad. Siguiendo la experiencia del protagonista y los conocimientos que le proporcionan sus acompañantes, descubrirás cómo funciona la ansiedad, métodos de respiración y meditación, técnicas de relajación física y otros muchos recursos imprescindibles para disfrutar de una vida serena.
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Victoria nunca imaginó que al morir su abuelo recibiría un legado tan especial que marcaría el resto de su vida. Todo empezó con la búsqueda de la misteriosa libreta granate. Con la ayuda de su padre, Victoria irá desgranando una a una las enseñanzas filosóficas que el abuelo atesoró a lo largo de su existencia. Una apasionante aventura del conocimiento en la que Victoria descubre una nueva perspectiva para entender los misterios de la vida y una forma de conectar con su sabiduría interior, que la conducirá hacia un profundo proceso de transformación y crecimiento personal. Este libro es una puerta de entrada a los trabajos filosóficos de Eugene Gendlin, filósofo experiencial y psicoterapeuta que desarrolló la técnica del enfoque corporal denominada Focusing. « Qué es la vida?, qué empuja a la vida a mantenerse e ir hacia delante?, qué es el tiempo?, como será nuestro futuro?, por qué son tan poderosas las palabras que significan la experiencia?. . . . . . esta narración de Tomás Mateos logra de una forma didáctica y sencilla poner al alcance de los lectores los elementos más significativos y entrañables de la filosofía de lo implícito de Eugene Gendlin. A veces las palabras devienen fotografías, imágenes que nos muestran la existencia, nos revelan a nosotros mismos. Me parece que la aportación de Tomás Mateos ha conseguido esta suerte de revelación a lo largo del diálogo entre un padre y su hija.» Tomeu Barceló Filósofo
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dto.
Microvitum en pocas palabras
Prabhat Ranjan Sarkar, Maestro Espiritual en la tradición del tantra yoga y Pensador Social (271 libros), introdujo en 1986 ante miles de discípulos de todo el mundo la Teoría de Microvitum, en plural microvita, y la llamó “La Misteriosa Emanación del Factor Cósmico”. Entidades infinitamente sutiles que viajan por el cosmos y que son responsables de toda la creación.
Los microvita entran en la esfera física y psíquica y físicamente son más pequeños y finos que los átomos, los electrones y los protones. En la esfera psíquica pueden ser más sutiles que el ectoplasma, sustancia de la que está hecha la parte objetiva de la mente y que comprende la facultad existencial del individuo, es decir, su sentido del yo y su capacidad de conocimiento.
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dto.
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Este libro es una poderosa herramienta para que la dejes atrás. Si estás atrapado por ella y te aventuras a navegar entre estas páginas, descubrirás por qué te sientes así y cómo, usando técnicas sencillas, tanto físicas como mentales, lograrás superarla.
A través de anécdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su experiencia con la ansiedad y cómo consiguió vencerla después de más de quince años de sufrimiento. Sara Téller, física y doctora en neurociencia, explica qué pasaba en la cabeza de Ferran cada vez que tenía una crisis y te invita a conocer los secretos del cerebro para que logres olvidarte de la ansiedad para siempre. Este práctico manual te muestra las cosas tal como son, o como la ciencia dice hasta el momento que son, y te invita a ir más allá, ya que entender cómo funciona el cerebro te da un superpoder: comprender cómo funcionas tú, y este es el primer gran paso para vencer la ansiedad.
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