En el presente volument consideraremos las apenas conocidas actividades de la mente y voluntad que transponen el campo de la conciencia ordinaria, pero que influyen enormemente en ella y le proporcionan gran número de ideas, imágenes y emociones.
La exploración de estas enigmáticas regiones de la mente ha sido una de las más fascinadoras tareas de la psicología moderna, y de sus minas se ha extraido abundancia de riquísimo material.
Vamos por lo tanto a explorar en compañía del lector las diversas regiones del subconsciente, los admirables reinos de la mente, desde el ínfimo al supremo.
Desde luego que al lector no le interesará saber quienes fueron ni qué hicieron los primeros exploradores de dichas regiones ni tampoco tendrá curiosidad por conocer sus contrapuestas teorías, su nomenclatura científica ni sus reivindicaciones de prioridad en los descubrimientos.
Juzgando rectamente, el principal interés del lector estará en que se le conduzca directamente a las minas de tan abundantes filones y se le enseñe a explotarlas y beneficiar los extraídos materiales. Con este espíritu llevaremos a cabo la exploración.

El cambio climático es una amenaza para nuestro planeta y cada día hay más especies en peligro de extinción. Las voces en contra de la crueldad animal hablan cada vez más alto y cada día hay más personas que toman la decisión de pasarse al veganismo. Este pequeño libro está pensado para ofrecer la información necesaria para dar el paso y descubrir qué significa ser vegano, por qué hay tanta gente que decide vivir así y cómo puede beneficiarte, además de un montón de recetas sencillas para aprender a cocinar platos ricos y variados.

Desde hace décadas, el yoga está experimentando una inusitada popularidad (con la confusión que ello genera) y se está mostrando muy dinámico y creativo. El Hatha yoga, en particular, está evolucionando hacia formas en las que ciertas restricciones tradicionales están siendo revisadas. Al respecto, un factor clave, ha sido su apertura a las mujeres. En Yoga en evolución Mayte Criado vuelca su amplia experiencia en las formas más tradicionales de hatha yoga junto a sus conocimientos de la moderna anatomía. A lo largo de sus páginas, la autora da voz a una vocación renovadora e inclusiva –pero respetuosa con la tradición– que se abre a nuevas ideas, prácticas o tiempos de ejecución de las técnicas. El texto –desarrollado con el rigor que una formación seria en yoga exige– constituye una síntesis de los contenidos que Mayte Criado ofrece en sus programas de formación. El resultado es un yoga fresco y dinámico, adaptado a las necesidades del siglo XXI, extremadamente útil para desarrollar la inteligencia del cuerpo y el cultivo de la espiritualidad.

El universo siempre se está comunicando contigo, ya sea en forma de ángeles, guías y señales de tus seres queridos en espíritu, o con sincronicidades asombrosas. Este libro te muestra cómo descifrar los mensajes del universo, reafirmar tu fe, vivir con más alegría y experimentar la vida como una serie de milagros maravillosos.

Acompaña a la autora, Tammy Mastroberte, mientras comparte un poderoso proceso de cinco pasos y consejos prácticos para expandir tu conciencia. De este modo, podrás recibir las señales que te envían, reconocer las sincronicidades que te guían y alcanzar una vibración más alta que resuena con el universo y el reino espiritual.

Estas sencillas técnicas te conectarán con energías poderosas que te brindarán una orientación cuando estés perdido, ánimo cuando estés en el camino correcto y la seguridad de que todo en la vida tiene un propósito mayor. Este libro también te muestra cómo trabajar con la meditación, la intencionalidad, las oraciones, el golpeteo o tapping (EFT) y los cristales para apoyar tu comunicación con los seres queridos y recibir pruebas contundentes de que nunca estás solo.