Como cuando la arena te quema los pies y te da igual porque sabes que el mar te espera, así deberíamos vivir.Me cuesta estar bien es la historia de Berta, de Carlos, de María, de Jaime... de todas aquellas personas cuya vida transcurre sin grandes sobresaltos, sin grandes alegrías, ni grandes tristezas, pero no son felices. La historia de Berta no es otra que el encuentro entre una mujer y su verdad, con la que -a través de sus diálogos con su psicóloga- vamos a ir descubriendo qué cosas son las que nos impiden estar bien y cómo podemos alcanzar ese estado de bienestar mediante ejercicios prácticos con los que trabajaremos los miedos, la autoestima, la soledad, el esfuerzo...Rocío Rivero López. Psicóloga en el área sanitaria, educativa, deportiva, social y cultural que tiende a apasionarse con lo que hace, convencida de que la actitud marca la diferencia y entusiasta buscadora de respuestas y soluciones, para quien la creatividad, el esfuerzo y la perseverancia son sus mejores aliadas. Es autora de libros como EMPLÉAte con Actitud; El sentido de la vida es una vida con sentido. La resiliencia y Crecer jugando paso a paso.Dirige y participa en numerosos proyectos de divulgación científica, investigación, docencia, prevención y tratamiento en diferentes universidades, centros sanitarios y equipos deportivos.

"El secreto de la sombra es una llamada espiritual para todos los que están preparados para salir de las limitaciones de sus dramas personales y entrar en las infinitas posibilidades de su Yo Superlor.»

-DEEPAK CHOPRA, autor de Conocer a Dios

"Las ideas que Debbie Ford presenta en este libro son más que útiles. Son asombrosas por su claridad y su valor. Con sólo unas horas de lectura toda tu vida puede cambiar.»

-NEALE DONALD WALSCH, autor de la serie "Conversaciones con Dios"

CONECTA CON TU INTUICIÓN Y TRANSFORMA TU VIDA.

LA INTUICIÓN ES EL SUPERPODER QUE TODOS TRAEMOS DE SERIE. ¡APRENDE A ESCUCHARLA!

A menudo ignoramos a nuestro corazón, a eso que llamamos «nuestro interior». Cuando nos dejamos llevar, en cambio, hacemos caso a nuestra intuición. Pero ¿qué es la intuición? En este libro descubrirás que todos tenemos un sexto sentido, esa parte desconocida de nosotros, capaz de determinar nuestra vida de una forma que jamás imaginamos.

¿Cuáles son los procesos neurológicos que guían eso que llamamos «intuición»? ¿Cómo podemos valernos de ella para tomar las mejores decisiones y avanzar hacia nuestro bienestar? Ana Asensio aborda un tema apasionante capaz de cambiar por completo nuestra forma de ver la vida, las relaciones y los obstáculos. Las repuestas están en nuestro interior, solo tenemos que aprender a dejarnos llevar.

La crítica ha dicho...
«Personalidad arrolladora y brillante pulgación científica».
Patri Psicóloga, autora de Vivir con serenidad

«La energía de Ana se contagia».
Laura Baena, fundadora del Club de Malasmadres

«Combina neurociencia, mindfulness y felicidad. Ana Asensio es una inspiración».
Álex Rovira, autor de La buena suerte

«Ana Asensio dice que el cerebro es mágico. Y lo demuestra a través de la ciencia».
El Español

«Te muestra cómo sintonizar cerebro y corazón para mejorar tu vida».
ABC

«Una de las mayores expertas en bienestar emocional, que desmonta mitos sobre la felicidad y la mente».
Saber Vivir

El complejo de Casandra