0 artículos
No hay ningún producto

Este libro te dará seguridad

5 %
dto.
Este libro te dará seguridad

Este libro te dará seguridad

  • EAN: 9788499189093
  • ISBN: 9788499189093
  • Editorial: Roca Editorial de Libros, S.L.
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 130 X 180 mm.
  • Páginas: 160

valoración (0 Comentarios)
Comenta y valora este libro

¡Precio mínimo garantizado!
8,95 €
8,50 €

Disponible 48/72 hoas

Descripción

Este libro te dará seguridad quiere proporcionarte las herramientas para entender por qué sientes, piensas y te comportas de la manera en que lo haces y ayudarte a cambiarlas si hace falta, para que seas más feliz, estés más calmado y sientas que controlas la situación. ¿Has tenido en alguna ocasión la sensación de que algo te estaba lastrando? Los demás parecen creer que en tu vida todo es coser y cantar, pero tú no haces más que dudar de ti mism@ y tus inseguridades evitan que consigas las cosas que quieres: en tu trabajo, en la familia, en tus relaciones? Pues ya está bien: siempre es posible romper círculos viciosos en tu carácter y en tu comportamiento. Este pequeño libro te permitirá cambiar cómo te sientes. La doctora Jessamy Hibberd y Jo Usmar te proporcionarán las herramientas para construir tu autoestima y llegar al máximo de tus posibilidades. Sus técnicas y ejercicios prácticos basados en las últimas investigaciones de terapia cognitiva y en la psicología moderna constituyen una agradable y natural manera de ganar confianza en todos los aspectos tu vida.

Recomendados

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y facilitar la navegación. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso.

aceptar más información