Estrés: Estrategias de enfrentamiento
Estrés: Estrategias de enfrentamiento
- EAN: 9788483528938
- ISBN: 9788483528938
- Editorial: Mandala Ediciones, S.A.
- Encuadernación:
- Medidas: 160 X 230 mm.
- Páginas: 227
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Disponible 48/72 hoas
Descripción
Obra dirigida a cualquier persona que esté sometida a estados de estrés, con el fin de brindar un instrumento terapéutico de ayuda, control, dominio y reducción de estrés, así como a los profesionales y terapeutas que se dedican al bienestar de la salud física y mental. Incluye técnicas psicofisiológicas, masajes y ejercicios empleados en su mayoría en técnicas milenarias de la Medicina Tradicional China.
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