La Medicina Manual Osteopática es la especialidad médica que se basa en unas manos expertas como instrumento para diagnosticar y tratar lesiones musculares y articulares, especialmente en la columna vertebral. Los dolores de los huesos músculos de la espalda, cuello, zona lumbar e incluso las cefaleas constitucionales son su motivo de consulta. Junto a la interpretación de radiografías, escáner, resonancias magnéticas o analíticas, el especialista osteopático realiza un examen estático corporal del paciente y test de movilidad muy específicos, complementados con una entrenada sensibilidad manual para localizar los puntos de dolores, restricción articular. Estos signos y síntomas vienen dados en la mayoría de los casos por transtornos intervertebrales menores o leves "pinzamientos" son solucionados eficaz y rápidamente con estas técnicas de masaje, tracción y manipulación articular indolora, evitando el "circulo vicioso" que produce el dolor de espalda con mayor contractura muscular y más dificultad articular. Como alternativa al exceso de fármacos antiinflamatorios, analgésicos y relajantes musculares, e intentando siempre evitar la cirugía, este libro nos propone una alternativa conservadora para las dolencias de la columna vertebral, de sus músculos Y de sus articulaciones.

Las mejores técnicas de la ciencia de la salud Ayurvédica que ayuda a conseguir el estado de armonía interior que se manifiesta en una imagen sana, fresca y radiante.

El Ayurveda es una de las más antiguas ciencias de la salud, originaria de la India y fundamenta sus conocimientos en la unidad esencial entre la mente y el cuerpo. Sostiene que la belleza y la salud son el resultado de un estado de equilibrio y armonía interior. Por el contrario, la enfermedad pone de manifiesto desequilibrios cuyo tratamiento requiere una aproximación muy diferente de la medicina y la cosmetología occidentales.
A partir de estos principios, este libro incluye un programa de dieta, respiración, masaje, terapias sensoriales y meditación, diseñado para cada tipo de persona.

Se trata del libro internacionalmente más reconocido sobre Ayurveda.
Este libro ofrece un novedoso régimen integral de belleza.
Este libro es fruto de más de veinticinco años de observación y experiencia en el tratamiento de enfermedades.

"Columna sana, salud perdurable" ilustra claramente cómo el cuerpo está diseñado para funcionar plenamente. La genuina fortaleza física no consiste en tener unos músculos ''desarrollados'', como la mayoría de nosotros ha llegado a pensar, sino en la natural interacción de unos músculos flexibles y unos huesos bien alineados.

Kathleen Porter describe de un modo muy convincente cómo reconectamos con los principios naturales de la alineación corporal. Se trata tan sólo de aprender a estar erguidos, a sentarnos, a caminar y a movemos del mismo modo que hacíamos cuando éramos niños, cuando aprendimos biológicamente a que fueran los huesos los que nos soportaran. Porter nos ofrece numerosas y útiles herramientas para retornar a la sabiduría natural y a una mayor flexibilidad y liberamos para siempre de la dependencia de los fármacos.

Este libro nos invita a entrar en el laberinto del pensamiento chino y extraer nuevos recursos para el bienestar y la salud. Se trata de una obra precisa, práctica y amena. En primer lugar, presenta con gran claridad las nociones, a menudo imprecisas, de la energía, del Yin y el Yang y, sobre todo, de los cinco elementos de la medicina y la psicología chinas. A continuación, nos propone descubrir, gracias a un sencillo test de 40 preguntas y al estudio de la mano, a qué elemento estamos más íntimamente vinculados.