Fortaleza Emocional
Fortaleza Emocional
- EAN: 9788408139676
- ISBN: 9788408139676
- Editorial: Editorial Planeta, S.A.
- Encuadernación:
- Medidas: 0 X 0 mm.
- Páginas: 0
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Disponible 48/72 horas
Descripción
La fortaleza emocional es el conjunto de recursos psicológicos que nos sirven para enfrentarnos a los retos y situaciones complejas que nos trae la vida. Cuanto mayor sea nuestra fortaleza emocional, más fácil nos resultará vencer la incertidumbre, reconocer nuestros deseos y decidir qué camino queremos tomar.
El autor nos explica que estos recursos se pueden aprender, mejorar y potenciar. Sólo es necesario darse cuenta de que pueden formar parte de nosotros mismos y ser aplicados en el momento oportuno.
Este libro nos propone una nueva fórmula para desarrollar nuestra fortaleza emocional que se divide en tres fases: tomar distancia de la realidad para poder enfocar los conflictos desde una nueva perspectiva; pensar de manera productiva, sin distorsiones y sin dejarnos llevar por la impulsividad; y, finalmente, atrevernos a pasar a la acción para adaptarnos a los cambios y lograr la vida que deseamos. Asimismo, ganar fortaleza emocional nos puede ayudar a enfrentar las dificultades, aprender a relacionarnos con personas tóxicas y tomar las mejores decisiones. En tus manos está la clave para lograr una vida plena y feliz.
Tomás Navarro, desde el rigor y su amplia experiencia profesional como psicólogo, ha desarrollado una innovadora forma de ayudar a las personas trasladando su terapia al aire libre. Fortaleza emocional es el resultado del aprendizaje y perfeccionamiento de esta práctica a lo largo de todos sus años de trabajo.
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MARIE-CLAIRE CARLYLE ha pasado la mayor parte de su vida enseñando a los demás cómo sacar a la luz su propio y verdadero potencial. Fue gerente y directora de ventas. Es coach profesional y consultora de feng shui.
Desarrolló el taller «¡Cómo convertirte en un imán para el dinero!», cuyos resultados fueron muy positivos.
Dirige su propio negocio de coaching y consultoría, y ayuda a empresas y a personas individuales a alcanzar su verdadero potencial en todos los sentidos de la palabra. Ha escrito varios libros y ha fundado el Miracle club.
Diplomada en empresariales, es life coach cualificada, terapeuta de PNL, consultora acreditada de feng shui y Space Clearer. Ha impartido clases en diversas universidades, y en la actualidad dirige talleres por todo el mundo.
dto.
