Todo es posible es la herramienta que te permitirá poder afrontar la vida y los retos para recuperar el rumbo sin perder la ilusióny sin complejos. Luis Pérez Santiago, gracias a la experiencia personal ytrayectoria desde niño, constituye el ejemplo de conseguir encaminar un origen humilde, complejo y lleno de sufrimiento,hacia una vida plena y exitosa. Este libro te ayudará a transformar tus debilidades (y defectos) en tus cualidades más destacadas. Vencer una timidez extrema y poder llegar a hablar en público o superar situaciones. Concretar y concluir todo en la vida, a conseguir casi todo lo que te propongas. Canalizar un carácter agresivo, generado por la frustración, y convertirte en una persona serena y especialmente tolerante. Tener alta autoestima y aprender a quererte a tí mismo y a los demás. Aprender a levantarse tras las caídas y crear una existencia más grande, más digna y plena.El autor nos enseña ejercicios prácticos, con ejemplos claros y sencillos de sus propias experiencias, así como las mejorestécnicas y estrategias del control mental y método Silva para encontrar luz en la oscuridad. La herramienta para acompañar alas personas a encontrar su camino y que entiendan lo bonito que es sentirse a gusto en su propia piel.

La compasión es una técnica psicológica complementaria a mindfulness. Se considera que ambas deben ir siempre asociadas. La Práctica de la Compasión es especialmente útil en personas con tendencia a la culpa, la vergüenza, la autoexigencia y el perfeccionismo. El modelo de compasión que desarrollamos en este libro ha sido investigado en diferentes entornos y hay estudios del propio autor que demuestran su eficacia tanto en personas con depresión, fibromialgia y ansiedad, como en personas sanas. Junto a las bases teóricas y las meditaciones prácticas para desarrollar compasión, se incluyen meditaciones guiadas. También incluye leyendas relacionadas con la compasión, así como una revisión de esta técnica en la cultura universal, lo que permite entender la importancia de esta cualidad psicológica en la historia de la Humanidad.

Alcanzado el Infinito es una experiencia personal de autoconocimiento y transformación que te brindará las herramientas necesarias para convertirte en tu propio coach a través del coaching holístico, que se basa en la unión cuerpo, mente y espíritu. Conocerás conceptos, vivencias personales de la autora y ejercicios prácticos que podrás utilizar en tu día a día para extraer tu sabiduría inconsciente y convertirla en consciente. Convierte tus vivencias personales en una herramienta de crecimiento y transformación para que alcances tu mejor versión.

¡Cada obstáculo de tu vida podría ser una oportunidad! Aprende a re-crear tus paradigmas, a resetear tus creencias y reinventar una vida que merezca ser vivida y disfrutada al 100%. Este libro contiene afirmaciones y meditaciones para crear contextos de éxito, prosperidad y abundancia. La llave de la felicidad es tener sueños… La clave del éxito es convertirlos en realidad.