Haz cosas difíciles
La sorprendente ciencia de la motivación , la verdadera fortaleza y la superación interior
Haz cosas difíciles
La sorprendente ciencia de la motivación , la verdadera fortaleza y la superación interior
- EAN: 9788411080828
- ISBN: 9788411080828
- Editorial: Gaia Ediciones
- Año de la edición: 2024
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 150 X 230 mm.
- Páginas: 317
(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro
Disponible 48/72 horas
Descripción
Un replanteamiento radical de lo que significa alcanzar nuestras máximas ambiciones a pesar de las dificultades
Durante mucho tiempo hemos considerado que ser duro es la clave para superar retos y alcanzar la excelencia, ya sea en el campo de los deportes, en una sala de juntas o en la mesa del comedor. Sin embargo, ese modelo ha promovido una mentalidad basada en el miedo, la falsa bravuconería y la ocultación de cualquier signo de debilidad.
Steve Magness, científico especializado en rendimiento y entrenador de atletas olímpicos, nos revela que asumir la incomodidad, enfrentarnos a nuestros miedos, prestar atención y crear espacio para emprender acciones reflesivas son las verdaderas bases para cultivar la fortaleza interior.
Los pilares básicos para desarrollar la resiliencia son cuatro:
PILAR 1: OLVIDA LA FACHADA Y ABRAZA LA REALIDAD.
PILAR 2: ESCUCHA A TU CUERPO.
PILAR 3: NO REACCIONES, RESPONDE.
PILAR 4: TRASCIENDE LA ADVERSIDAD.
Con gran inteligencia y sabiduría, esta obra nos revela lo que en verdad implica ser resiliente. Basándose en el mindfulness, la psicología del deporte, la neurociencia, la psicología y la filosofía, el autor nos ofrece una hoja de ruta que nos ayudará a superar los retos de la vida y alcanzar un alto rendimiento que nos haga más felices, más exitosos y, en definitiva, mejores personas.
Otros libros de Otros Autores
Educar sin miedo
Pocos de los considerados grandes maestros de la humanidad han puesto tanto énfasis en la educación como Krishnamurti, quien creó más de diez escuelas por todo el mundo y abordó el problema de la educación como un tema recurrente y fundamental en su obra. Recordemos sus palabras: «La crisis mundial es el resultado directo de una educación errónea». Con ellas señala tanto a la responsabilidad de los diferentes sistemas docentes y de los profesores como también a la labor esencial de padres y madres. Este libro, que consta de veintiséis diálogos de Krishnamurti con padres y profesores de la escuela de Rajghat (India), en 1958, conforma la más amplia serie de diálogos sobre educación de todo el repertorio de Krishnamurti. En ellos explora una visión única de lo que él llama «la verdadera educación» y profundiza en asuntos prácticos del día a día, como la relación educador-educando, el nexo entre inteligencia y educación, la urgencia de estimular con preguntas fundamentales, la autoridad, la alimentación, el juego Aunque hayan pasado más de cincuenta años, estos diálogos siguen siendo vitalmente relevantes hoy en día: en cada frase, en cada palabra, se investiga la situación actual y se nos reta a descubrir otra forma de educar que pudiera orientarnos hacia otra forma de vivir, sin miedo, sin coacción, sin conflicto.
Krishnamurti es uno de los filósofos más aclamados y carismáticos del siglo XX, y logró que sus conferencias y escritos inspirasen a numerosas personas en todo el mundo. Nacido en el sur de la India y educado en Inglaterra, durante décadas se dedicó a hablar a gente de los más variados rincones del planeta. En 1930, George Bernard Shaw se refería a él como «el mayor maestro del mundo», mientras que Aldous Huxley comparó una charla de Krishnamurti con un «discurso» de Buda.
dto.
Tratado de alquimia sexual
Todo en la naturaleza tiene sus aspectos externos e internos, visibles e invisibles, exotéricos y esotéricos; así, también, sucede con la Alquimia.
En su forma externa dio origen a la Química moderna; sin embargo, su forma interna o esotérica ha seguido siendo tan oculta e indescifrable como cuando se dio a conocer en la Edad Media.
No fue hasta el pasado siglo XX, que las Claves de esta Ciencia Secreta vinieron a ser develadas ... Públicamente, nunca antes se habían develado; ningún Iniciado explicó jamás, abiertamente, el secretum secretorum o Gran Arcano de la Alquimia. Hacerlo traía consecuencias fatídicas para quien lo hiciera.
Pero hubo una excepción a esta regla: "Todos aquellos que divulgaron el Gran Arcano antes de mi, murieron. Sólo hay un hombre que divulgó el Gran Arcano y no murió. Ese hombre fui yo: AUN WEOR".
Asi lo escribió en este libro su autor, el Maestro Samael Aun Weor, que en la época en que lo publicó, firmaba con el nombre de Aun Weor.
Este libro de Alquimia Sexual es un auténtico tratado de sabiduría esotérica, que permite al lector tener acceso directo a las Claves de la Ciencia más poderosa que existe: La Ciencia de las Transmutaciones o Transformaciones internas (la Alquimia).
dto.
La responsabilidad de las madres . Serie valores familiares 7
Estos útiles libritos son extractos de los escritos de Torkom Saraydarian sobre las relaciones familiares. Han sido formateados para ser usados como material introductorio sobre la aplicación de valores y principios elevados en las relaciones con las personas de nuestro entorno. Estos libritos proveen una guía maravillosa para construir una sólida base para nuestra vida familiar.
dto.
