Maximice su potencial mediante el poder de su mente subconsciente para superar el miedo y las preocupaciones

El libro clásico del Dr. Joseph Murphy El poder de su mente subconsciente se publicó por vez primera en 1963 y de inmediato se convirtió en un best seller. Se trata de una de las mejores guías de autoayuda jamás escritas. Tras el éxito de su obra, el Dr. Murphy pronunció conferencias a miles de personas de todo el mundo, y millones de oyentes escuchaban su programa radiofónico diario. En sus conferencias destacaba cómo personas reales habían mejorado radicalmente su vida al aplicar aspectos concretos de sus ideas.

Ahora, estas conferencias se han agrupado, editado y actualizado en forma de seis libros que permiten que las enseñanzas del Dr. Murphy entren en el siglo xxi, al mismo tiempo que proporcionan a los lectores sus herramientas probadas sobre cómo programar su mente subconsciente de forma que puedan mejorar radicalmente su vida.

Índice
Prólogo. 21
Capítulo Uno
Superar las preocupaciones. 25
Capítulo Dos
Destierre la culpabilidad. 41
Capítulo Tres
El dominio completo del miedo. 53
Capítulo Cuatro
El poder curativo del amor. 75
Capítulo Cinco
El significado profundo del Salmo 23. 85
Capítulo Seis
El protector Salmo 91 . 113
Capítulo Siete
¿Por qué me ha sucedido esto? . 141
Capítulo Ocho
La oración es la clave . 165
Capítulo Nueve
Duerma profundamente. 175
Capítulo Diez
Vivir en la Presencia. 183
Capítulo Once
Tres claves para la tranquilidad de espíritu . 195
Acerca del autor. 205

Jurist aporta claridad al área turbia de la fenomenología del afecto. Explica el valor e identifica un planteamiento coherente para el enfoque terapéutico en la emoción. Este extraordinario trabajo permite tanto al terapeuta como al paciente aprovechar el poder del afecto para impulsar cambios en el pensamiento y la conducta.
-Doctor Peter Fonagy, University College London

El alcance de Jurist es impresionantemente amplio, y encarna al profesor que todos desearíamos haber tenido: uno que fascina a la vez que educa.
-Glen O. Gabbard, Baylor College of Medicine

La mentalización -el esfuerzo por dar sentido a nuestras acciones, comportamientos y estados internos y a los de los demás- es algo que todos hacemos. Y es una capacidad que todas las psicoterapias pretenden mejorar: cuanto mejor mentalizamos, más resilientes y flexibles tendemos a ser. Este libro conciso y atractivo ofrece una breve descripción de la mentalización en la psicoterapia, y se centra en cómo ayudar a los pacientes a comprender sus experiencias emocionales y a reflexionar sobre ellas. Elliot Jurist integra la investigación de la ciencia cognitiva y la teoría psicoanalítica para desglosar la afectividad mentalizada en procesos discretos que los terapeutas pueden cultivar durante la sesión. El libro entrelaza viñetas clínicas con el examen de las memorias de la cómica Sarah Silverman, la poetisa Tracy Smith, el cineasta Ingmar Bergman y el neurólogo Oliver Sacks.
El doctor Elliot Jurist es profesor de Psicología y Filosofía en el Graduate Center, City University of New York, donde asumió el cargo de Director del Programa de Doctorado de Psicología Clínica desde 2004 hasta 2013. Su investigación se centra en la mentalización y el papel de las emociones en la psicoterapia.

El cuerpo expresa todo aquello que con frecuencia el lenguaje verbal no puede más que circunscribir o callar; porque el cuerpo no puede mentir: es el espejo del alma. La persona que es consciente de su lenguaje corporal y que aprende a descifrar el de los demás está creando las premisas necesarias para unas relaciones interpersonales plenas y comprensivas. Obra profusamente ilustrada con fotografías que nos da a conocer los elementos fundamentales para el estudio del lenguaje corporal, expresiones mímicas, el gesto, la actitud física, las posturas y las señales que emitimos con el cuerpo. Su parte práctica es muy amplia e incluye ejercicios que desarrollan la capacidad expresiva natural del lenguaje corporal. El autor, nacido en Alemania en 1945, es director de balle, coreógrafo y actor de mimo.