Actuando con la inteligencia y con la precisión de la mano, la osteopatía alivia los dolores más corrientes: dolores de espalda, tensiones musculares, dolores causados por la artrosis, ciertas enfermedades de otorrinolaringología y digestivas. Medicina suave, sana al individuo en su conjunto y evita en muchos casos los efectos secundarios de los tratamientos médicos.

Ilustrada con numerosos ejemplos, esta guía permite comprender los fundamentos de la osteopatía y sus diferentes aplicaciones. Cada indicación se presenta con gran detalle, y se completa con explicaciones prácticas: cuándo ir a la consulta, el número de sesiones, las contraindicaciones posibles.

Gilles Mondoloni es médico osteópata auxiliar de los hospitales de París. Es responsable del seguimiento médico y osteopático de numerosos clubes deportivos (atletismo, ciclismo, triatlón, gimnasia, tenis, yudo, etc.) y miembro de diversas comisiones médicas de federaciones deportivas. Enseña osteopatía en las facultades de Medicina.

Catherine Pez se interesó en la gimnasia facial buscando un método alternativo a la cirugía estética. Así descubrió que el mantenimiento del rostro y de los rasgos faciales depende de unos cincuenta músculos, y que existen ejercicios sencillos que pueden ayudar a fortalecer dichos músculos, a tensar la piel, a devolverle su lozanía y a evitar la aparición de arrugas en los lugares críticos, entre ellos el contorno de los ojos y de la boca, el cuello y la frente. La autora nos muestra en este libro dichos ejercicios con toda claridad, con abundantes fotos e ilustraciones. Unos pocos minutos al día, bastarán para obtener resultados extraordinarios.

Descubre el poder de la reflexoterapia podal para transformar tu salud.

En las plantas de los pies acaban más de 7.000 terminaciones nerviosas que tienen su reflejo en distintos órganos de nuestro cuerpo. Mediante los estímulos físicos, técnicos y mecánicos de estas terminaciones, la

reflexoterapia puede aliviar y favorecer la curación de muchas dolencias de nuestro organismo. En este libro, el doctorFrederic Vinyes nos ofrece una guía perfecta para dar los primeros pasos y profundizar en esta terapia milenaria. EnManual de reflexoterapia encontrarás: •Una introducción a los fundamentos neurofisiólogicos de la reflexoterapia.

•Todala información necesaria para iniciarse en la práctica de esta disciplina: distintas formas de aplicación, indicaciones,

contr aindicaciones, zonas de proyección.

•Técnicas de reflexoterapia para afecciones tan variadas como dolores de espalda, problemas de circulación y, en especial procesos dolorosos y espasmódicos.

•Un póster a todo color con un mapa

de los puntos de reflexología en los pies