Una guía transformadora para volver a empezar.

Por la autora que ha inspirado a más de 2.000.000 de lectores

 ¿Qué nos ayuda a empezar de nuevo cuando la vida se desordena?

¿Cómo tomamos decisiones difíciles sin traicionarnos?

¿Dónde encontrar señales fiables cuando perdemos el rumbo?

 En Alas para volar, Elsa Punset nos invita a hacer una pausa y mirar con más atención lo que somos, lo que llevamos dentro y lo que necesitamos soltar. A través de una historia real —el cuidado de un pequeño gorrión que llega a la vida de Elsa por azar—, el libro recorre con delicadeza y claridad los grandes temas que nos acompañan cuando nos enfrentamos a un cambio: cómo superar las heridas de la infancia, cómo detectar las señales de alerta, cómo proteger nuestra alegría, cómo decir que no, cómo formar parte de algo sin dejar de ser uno mismo.

Un libro luminoso, sereno y profundamente humano. Una invitación a reconectar con nuestra naturaleza, con nuestras decisiones y con el mundo que compartimos con todos los seres

Uno de los autores de superación personal más influyentes, con más de 2,5 millones de seguidores en Instagram, nos ofrece un texto poderoso que nos impulsa a evolucionar y crecer.Un plan para mirar hacia nuestro interior y desprendernos de la pesadez que nos impide curarnos a nosotros mismos y al mundo.

"Durante los años en que me abandone, sentía mi mente pesadísima. Sabía que necesitaba encontrar el camino que me ayudara a sentir más ligereza".

Todos podemos avanzar en nuestra sanación aprendiendo a tener autocompasión, dejando ir, madurando emocionalmente… Cuando estos lastres desaparecen, la mente ya no está sobrecargada de tensión y volvemos a conectar con el presente.

A medida que te fortalezcas y amplíes la autoconciencia, el mundo que te rodea se volverá más acogedor, más brillante, y serás capaz de aportar armonía a quienes te acompañen en este viaje.

El camino de Yung Pueblo hacia la curación profunda comenzó tras años de abusar de las drogas. Buscando cómo salir de ese agujero, examinó las ansiedades y los miedos de los que había estado huyendo, se adentró en la meditación, confió en su intuición y comenzó a sentirse mentalmente más ligero; el amor emergía de su interior.

La Autoestima es algo sagrado. Hablamos del Amor que una persona tiene hacia sí misma. Un sentimiento Grande, Auténtico, Valioso, donde Luz, Energía y Confianza se dan de la mano… o deberían dársela. Tu persona es mucho más que tu físico, que tu Mente, que tus Emociones… que tu dimensión espiritual. Tienes en tu Interior TODO lo que necesitas. Y TODO eso es lo que vas a encontrar en este libro: TODO lo que estás buscando, TODO lo que precisas para sentirte amado. ¿Te atreves a hacer, de la mano de Ana Belén Mena, que tu Autoestima se multiplique por mil, para que vivas de una vez por todas la vida que realmente te mereces?

Ana Belén Mena es Coach profesional, acreditada por ASESCO (Asociación Española de Coaching). Titulada como TRAINER DE ALTO RENDIMIENTO por el Peaks Potential Institute. Formada en EFT, Diplomada en relaciones laborales, socia de la Asociación española de Coaching Aecop y cofundadora de AracCoach (Asociación Aragonesa de Coaching). Experta en Desarrollo Personal y Autoestima, escritora de los libros “Coaching para empezar de nuevo”, “Mejora tu Vida en 5 pasos” y “Mejora tu Autoestima en 5 pasos”.

Vuelve a tu Yo verdadero de forma fácil y con alegría YO SOY libre YO SOY valiente YO SOY fiel a mí mismo El YO SOY tiene que ver con muchas facetas de nuestra vida. Es una palabra realmente poderosa que centra la atención y que junto con nuestras emociones crea una realidad.. Con un YO SOY lleno de fuerza y afirmativo podemos dejar brillar nuestra luz interior. La autora y artista Gaby Shayana Hoffmann ha incluido en este libro 40 afirmaciones de YO SOY que combinadas con los artísticos mandalas florares, nos ayudan a redescubrir y vivir nuestro verdadero Yo. Confía en la afirmación: «YO estoy abierto al maravilloso ser que SOY». De esta manera podemos ser nosotros mismos sin limitaciones y desplegarnos en la luz y el amor. Cada página de este libro nos recuerda que somos seres amados, llenos de luz y únicos. AUTOR Nacida en Zurich, desde 1999 vive en Alemania. Desde 2002 trabaja como artista espiritual, y sus inspiradas obras son conocidas y apreciadas mundialmente bajo el nombre de de «Dolphins Dream Design». Sus mandalas llenos de luz, seres de luz y cuadros de energías, así como sus mensajes abren el corazón y llegan a lo más profundo del espíritu. Con sus obras de arte, sus barajas de cartas y sus libros inspira a sus espectadores y lectores para una vida más feliz y liberada y les recuerda en diversas facetas, el ser maravilloso y único que son y que todas las personas están rodeadas de amor y cosas maravillosas.