«¿No podría decirse acaso que las palabras son música para el espíritu percibida con la vista?...».
Tal y como explica su introducción, «El Disc-Jockey Del Silencio» tiene mucho más que ver con el «silencio» que con el «disc-jockey»; el silencio que queda dentro de cada uno de nosotros cuando logramos escapar del pensamiento compulsivo que atormenta a prácticamente toda la especie humana: la capacidad de experimentar la vida con nitidez, sin el sabotaje del filtro de un pasado tendencioso o de la proyección de un futuro imaginario.
Basándose en diálogos en los que, usando un lenguaje sencillo y comprensible para cualquier persona, se habla en profundidad de temas como la vida, el ego, las relaciones humanas, el Amor, la muerte, la verdad, la paz y el origen y destino de los seres humanos, el autor abraza la esperanza de que este libro llegue al silencio vital del que todos somos partícipes, y que consiga envolver al lector en la serenidad necesaria para sentir nuestra Naturaleza Original, la fuente de poder que a todo ser humano le corresponde por derecho propio.

Cómo librarse de él sin dieta ni medicamentos

Una nueva responsabilidad, la visita de un pariente, una nueva amistad... Cualquier cambio, por pequeño que sea, puede provocar un aumento o una pérdida de peso repentinos. ¿Por qué?

En realidad, afirma la psiquiatra Stéphane Clerget, la nutrición es mucho más que un mero combustible para el cuerpo. Forma parte integrante de nuestro sistema emocional.

¿Qué causas empujan a una persona a picotear mientras ve la televisión y a otra a darse atracones nocturnos? ¿Por qué unas partes del cuerpo engordan más que otras? ¿Qué papel tiene la memoria en nuestras dificultades para adelgazar?

Las emociones influyen en la elección de los alimentos, en las conductas alimentarias e incluso en el almacenamiento de grasas. Sobrepeso emocional, tal vez el libro más riguroso jamás publicado sobre el tema, explora distintos problemas psicológicos relacionados con los kilos emocionales tanto de adultos como de niños, y proporciona las claves necesarias para reeducar la conducta alimentaria, buscar otras fuentes de placer y construir una nueva imagen mental de uno mismo; todo con el fin de decir adiós para siempre a esos kilos de más que ninguna dieta hará desaparecer.

Los atascos, las discusiones, la rutina doméstica...

¿influyen sobre nuestras convicciones espirituales?

Según Marianne Williamson, la respuesta es sí. Es la forma en que vivimos nuestra vida cotidiana lo que determina quiénes somos. De modo que ya seas budista, musulmán, cristiano o judío, son los momentos en que tu hija sufre una decepción, tu mejor amigo destroza tus sueños o tu instinto para los negocios te impulsa a cambiar el rumbo de tu profesión, los que nos ponen a prueba y nos ayudan a forjar nuestras creencias.

En estas páginas, la autora nos muestra cómo encontrar en cada uno de esos momentos una puerta abierta al alma, nuestro almacén privado de riquezas espirituales y de poderes místicos. Se trata, de hecho, de un conjunto de consejos sencillos para dar sentido a nuestra rutina diaria, con sus retos y rituales.

A lo largo de un día y a través de cinco meditaciones potentes e inspiradoras aprenderemos a vivir una vida repleta de gracia: una vida sin sentimientos de culpabilidad ni prejuicios; una vida en la que nos tomamos un tiempo para saborear un silencio sagrado; una vida en la que alcanzamos nuestras metas; una vida en la que se producen milagros cada día.

El poder espiritual que hay en nuestro interior es la clave para realizar cambios eficaces en nosotros mismos, en nuestras vidas y en nuestro entorno.