Una compilación práctica de los conocimientos de la psicología del siglo XXI, concentrados en una sesión de autoterapia para cada día del año.
Un libro que te presenta las profundidades del psiquismo humano de una forma única por su brevedad, claridad y lenguaje asequible, logrando hacer accesible la comprensión de algo tan complejo como lo que eres tú: un ejemplar único e irrepetible de ser humano.
Te ofrece sugerencias prácticas que te permitirán cambiar completamente tu vida y deshacerte de esos problemas que parecían perseguirte siempre. Te enseña a organizar tu mente consciente e inconsciente de forma muy simple pero no por ello menos potente en sus efectos.
Aborda tantas áreas y aspectos de ti que ni conocías, que te servirá de sugerencia durante toda tu vida, permitiéndote avanzar a tu propio ritmo para que puedas seguir siempre en marcha hacia lo mejor de ti.
Una obra enfocada en la autogestión o en enseñar a cada uno a ser su propio maestro, su mejor psicólogo, su único dueño, un coach óptimo y siempre a mano.

¿Qué deseamos para nuestros hijos, por encima de todo? ¡Felicidad, naturalmente! Pero ¿sabemos en qué consiste la dicha? ¿Fomenta nuestra cultura la felicidad o más bien la obstaculiza? ¿Están reñidos el éxito y la alegría de vivir? ¿Qué valores debemos transmitir a los jóvenes para que sean dichosos? En suma, ¿cómo criar niños felices?

El aprendizaje de la felicidad, de la socióloga Christine Carter, ha sido definido como el libro de crianza infantil por excelencia. Basándose en principios científicos demostrados, la autora nos revela el secreto para garantizar a los niños de cualquier edad no sólo una infancia feliz sino también una vida plena en la edad adulta: inculcarles aquellas cualidades que enriquecerán su experiencia, como la seguridad, la gratitud y el optimismo. Un libro para leer y releer, empapado de inteligencia, empatía y sentido del humor, cuya sabiduría los niños –y sus padres- agradecerán de por vida.

Decía Ovidio que el que ha naufragado tiembla incluso ante las olas más tranquilas. Y mucho de eso está pasando en este tiempo que nos ha tocado vivir. ¡Cuántas personas que han pasado por una adversidad profesional andan temerosas y hundidas destrozando su autoestima y tirando por la borda muchas de sus capacidades!
Vivir temiendo es vivir sin libertad y Dionisio en este libro nos ayuda a romper las cadenas que nos atan a la desesperación, a la angustia, a la desazón, al cansancio, a la tristeza de andar perdidos sin encontrar un futuro claro. De su mano seremos capaces de descubrir cómo enfrentarnos a esta época oscura. Pero no sólo eso, ya que encontraremos en sus páginas el aliento necesario para buscar en nosotros nuestra auténtica vocación.
Aquello que realmente amamos, aquello que nos permitirá no sólo volver a trabajar sino disfrutar de ese trabajo desarrollándonos por completo como profesionales.
Libros como este que tienes ahora en tus manos son hoy más necesarios que nunca. En tiempos de tiniebla no necesitamos lámparas que brillen, sino que iluminen nuestro camino, y este es sin duda una excelente linterna.

Este libro revolucionario, basado en el pensamiento científico más reciente, revela los extraordinarios beneficios de no hacer nada. Cuando sigas sus indicaciones mejorará tu salud, se expresarán más plenamente tus talentos y tu potencial y tendrás una vida más larga y satisfactoria. Aprenderás diez técnicas prácticas y de efecto inmediato que harás casi sin esfuerzo, y para las que no se necesita conocimiento previo, ni que intervengan la mente o las emociones y ni tan siquiera creer en la eficacia de lo que haces. Los resultados empiezan a manifestarse casi al instante y seguirán aumentando hasta mucho después de que hayas terminado de leer el libro. El doctor Kinslow transmite una claridad e inspiración que te harán receptivo a las alegrías, las posibilidades y la poderosa influencia de no hacer nada. Confía. La nada es la profesora perfecta. Es amistosa, sosegada y tolerante. No es rencorosa y nunca nos hace sentirnos culpables. Está siempre presente y no le preocupan ni el futuro ni el pasado. La nada es el contrapeso que equilibra el ajetreo demencial de la vida que llevamos. Te dará más felicidad, más salud y más éxito.

La carrera profesional se ha convertido en la principal preocupación de muchas
personas, deseosas de encontrar un mayor reconocimiento en su trabajo. Este manual es un instrumento indispensable para hallar tu propio camino en la competitiva e intrincada jungla laboral. Está diseñado para ahacer del trabajo una actividad enriquecedora, además de una oportunidad para conocerte mejor a ti mismo y a los demás.