Las prestigiosas profesoras Donna Farhi y Leila Stuart han aunado sus fuerzas para elaborar una guía definitiva para centrar el cuerpo. Comparten su enfoque suave, pero increíblemente eficaz, para equilibrar la estructura corporal y conseguir un movimiento óptimo y sin dolor. Enseñan a centrar la pelvis y a lograr un alineamiento óptimo de la columna, que será la base de una verdadera fuerza y estabilidad del núcleo central. En un protocolo detallado paso a paso, se aprenderá a relajar, equilibrar e involucrar los músculos del núcleo central, y a mejorar de forma segura la flexibilidad en las prácticas de yoga, sin comprometer la estabilidad pélvica y vertebral.

El libro es una valiosa guía práctica para alumnos y profesores de yoga y pilates, y para entrenadores personales, bailarines y atletas, así como para fisioterapeutas, quiroprácticos y terapeutas somáticos, o cualquier persona que desee un mayor bienestar. Con más de 100 fotografías en color, instrucciones concisas, y valiosas y empíricas indagaciones anatómicas, este manual está llamado a convertirse en un texto imprescindible para los programas de entrenamiento físico a nivel global.

En «Las revelaciones de Cristo», Swami Kriyananda explica, siguiendo las directrices de Paramhansa Yogananda, el significado simbólico de los Evangelios y su aplicación práctica en el desarrollo personal.
Este libro conduce al lector a un «redescubrimiento» del misticismo y su función en nuestra época contemporánea. Utilizando un acercamiento «científico», como lo definía Yogananda, permite sentir la presencia de la divinidad en cada uno de nosotros sin alienarse de la realidad, sino viviéndola de la forma más profunda, yendo más allá de las apariencias para desvelar nuestra potencialidad más elevada.
«¡Un gran regalo para la humanidad!, un tesoro espiritual para conservar en lo profundo del corazón y transmitirlo a las generaciones futuras. Nos invita a sumergirnos en una visión de Jesús, de Dios y de la Vida misma maravillosamente más amplia de lo que hayamos podido contemplar jamás. Estoy convencido, con todo mi ser, de que estas son las palabras de Jesús, tal como él deseaba que fueran transmitidas y comprendidas»
— NEALE DONALD WALSCH, escritor, autor de la serie Conversaciones con Dios

El Yoga de Jesús. Claves para comprender las enseñanzas ocultas de los Evangelios