Su éxito Fluir nos presentó una nueva teoría sobre la felicidad que cambió radicalmente nuestra visión de la vida y de nosotros mismos. En El Yo evolutivo, Mihaly Csikszentmihalyi sostiene que aquellos comportamientos –genéticamente programados– que hasta hace poco ayudaron a los seres humanos a adaptarse y multiplicarse, ahora amenazan nuestra supervivencia. Las obsesiones con la comida y el sexo, las diferentes formas de adicción al placer, una excesiva racionalidad y la tendencia a centrarnos en los aspectos negativos de la existencia son algunos de los factores que ponen en riesgo el futuro de la humanidad.

Para revertir esta tendencia, el autor plantea que debemos liberar nuestra mente de ilusiones culturales tales como la superioridad etnocéntrica o la identificación con las posesiones individuales, y nos anima a encontrar modos de reducir la opresión, la explotación o la injusticia que se han ido arraigando en la estructura de la sociedad.

Fundamentalmente, Csikszentmihalyi nos insta a asumir el control de la evolución humana, para lo cual sólo necesitamos concentrarnos en aquellas actividades que nos resulten estimulantes y nos hagan sentir en equilibrio con el mundo que nos rodea. En suma, una invitación a trascender el determinismo de nuestra herencia evolutiva para poder re-crearnos a nosotros mismos y al mundo de cara a los nuevos tiempos que vivimos.

Este libro le ayudará a reconocer y tratar con aquellos colaboradores, amigos o familiares que se dedican a destruir su salud emocional y psicológica. El autor nos da las llaves para entender la naturaleza de este tipo de comportamiento "vampírico" y sobre todo nos muestra el camino para defendernos de tan peligrosos personajes. A veces brillantes, dotados y carismáticos, los "vampiros emocionales" se ganan su confianza y afecto para luego robarle toda su energía emocional. Una obra irresistible, práctica, inteligente...y con mucho humor.

Conciencia emocional : el corto camino de vuelta a casa