Una de las mejores novedades sobre terapia cognitivo-conductual aplicada al trastorno obsesivo compulsivo que ha aparecido en años. Incluye descripciones minuciosas y de fácil lectura sobre las últimas técnicas conductuales en el tratamiento del TOC que no se encuentran en ningún otro volumen.

Se trata de un programa autodirigido excelentemente organizado. Los ejemplos y las instrucciones concretas de los componentes de la terapia cognitivo-conductual para adultos y niños son muy completos. Los padres y familiares encontrarán apoyo y ayuda para deshacer el patrón de la facilitación y los terapeutas serán capaces de poner en práctica tareas conductuales que aliviarán el sufrimiento del TOC.

El segundo libro de Bernardo Moya, Más confianza, es un canto a la esperanza. Nos habla de la vida, de nuestros deseos, del potencial que llevamos dentro. Todos y cada uno de nosotros poseemos algo tan importante como la fuerza interior. Bernardo Moya nos ayuda a encontrarla, reprograma nuestras actitudes, nos hace ver con toda sencillez nuestro futuro y nuestro presente al mismo tiempo. Visualiza con nosotros esas metas, esos objetivos que a veces, siendo pequeños, nos frustran tanto, como un primer encuentro o una idea que nunca somos capaces de dar vida.

Y nos vamos deslizando por la lectura de este libro como si nos desprendiésemos de capas superfluas; vamos penetrando en el corazón del mensaje hasta permanecer desnudos de inseguridades personales, y finalmente, con Más confianza, nos abrimos como pétalos blancos a nuevas emociones y vivencias. Sentimos algo profundamente adherido a nuestra esencia, a nuestro ser, y nos damos cuenta entonces de que apenas nos lleva media hora, apenas 11.000 palabras, conseguirlo.
Con toda confianza.