El yoga es una práctica espiritual que también tiene beneficios físicos.

Ya que el cuerpo está conectado con la mente, al influir en el cuerpo influimos en la mente.
La unión de ambos es el yoga.

La práctica de hatha yoga consiste principalmente en llevar al cuerpo hasta alcanzar ciertas posiciones y una respiración armónica y energética.

Ningún otro método es tan benéfico para la salud. Las técnicas de pranayama fortifican el aparato respiratorio y oxigenan la sangre. Al estirar los músculos y la columna, permanecen elásticos y juveniles. Al contraer y expandir los órganos y glándulas, éstos son estimulados. Ciertas posiciones aumentan el suministro de sangre hacia áreas específicas del cuerpo.

En el nivel espiritual, muchas de las posiciones de yoga estiran la columna y al conservar estas posturas se unen dos corrientes de energía (masculina y femenina) que fluyen a los lados de la columna y se dirige su flujo dentro de ella. Al practicar las técnicas de respiración, se eleva esta energía desde la base de la columna hasta su parte más alta. Al mantener las posiciones sin movimiento, la mente es atraída hacia el cuerpo y ambos se unen. Cuando sucede esta unión despierta la kundalini, el poder cósmico que yace dormido en la base de la columna. Al despertar, asciende por el camino de los lotos (chakras) y se experimenta gran salud física, calma emocional, capacidades mentales y dicha espiritual.

La amplia variedad de técnicas y posturas hacen del hatha yoga una disciplina variada, de múltiples efectos en el carácter, la perspectiva de la vida y la armonía interna y con el mundo.
Diviértete con las variaciones y la colaboración de un compañero.

Nutrición Espiritual: Seis fundamentos para la Vida Espiritual y el Despertar de la Kundalini explora los aspectos espirituales, científicos, intuitivos y metafísicos de la nutrición, de la Kundalini y del despertar de la conciencia. Es un modelo para crear la masa crítica de gentge consciente necesaria para la transformación planetaria. Este libro se comentará en un estándar en los años por venir, contra el cual todos los otros libros serán comparados y puestos en perspectiva de relativa importancia. Nos conduce más allá de los preceptos limitantes de la nutrición en los reinos de la Divinidad. El autor no está unicamente "Divinamente" inspirado sino que ha sido transformado por Dios en sus propias entrañas.

Dr. Gabriel Cousens M.D. M.D.(H), Doctor de Divinidad, Maestro Fundador Esenio de la Orden de la Luz. Gabriel es Diplomado de la American Board of Holistic Medicine, Diplomado en Ayurveda, Aclamado Medico del alma, Autor reconocido mundialmente y graduado con uno de los grandes maestros de la Homeopatía, El Dr. Francisco Xavier Eizayaga. Como medico investigador el Dr Gabriel Cousens teje su educación en medicina, medicina holistica, y es afamado internacionalmente como nutricionista de comidas vivas, psiquiatra, terapeuta familiar, acupunturista, experto en ayunos espirituales de jugos verdes, líder ecologista, maestro espiritual, conferencista, creador de puentes culturales, trabajador por la paz. Dr. Cousens crea un acercamiento holistico que nutre al alma hambrienta y ayuda al proceso de despertar de la conciencia espiritual. Dr. Gabriel Cousens enseña y vive la paz septuple como Director De el Arbol de la Vida en Patagonia, Arizona centro original, Arbol de la vida Nicaragua y Arbol de la vida Israel. un acercamiento holistico que nutre al alma hambrienta y ayuda al proceso de despertar de la conciencia espiritual. Dr. Gabriel Cousens enseña y vive la paz septuple como Director De el Arbol de la Vida en Patagonia, Arizona centro original, Arbol de la Vida Nicaragua y Arbol de la Vida Israel.

La Fundación Centro Sri Aurobindo se complace en anunciaros esta nueva publicación.

SINOPSIS DE LOS LIBROS Y CANTOS DE SAVITRI: una guía para la lectura de Savitri

La Fundación ha editado en este pequeño volumen las introducciones a los Libros del poema y las sinopsis de los Cantos, traducidas al español por José Martín, como un complemento destinado a facilitar la lectura del poema, citando en cada Canto la página correspondiente del poema traducido por Aswapati y editado por la Fundación en su versión más reciente de 2024.

Sri Aurobindo nos ha revelado una Realidad viviente, luminosa y vibrante a través del cuerpo poético del poema Savitri. La epopeya épica del Mahabharata es la trama sobre la que él erige una cosmovisión sostenida y organizada imprimiendo su sello indeleble en el devenir de los tiempos. Savitri es a la vez una leyenda y un símbolo, una estructura idónea para el impulso práctico de la transformación de la Tierra y un vehículo viviente de palabras y ritmos procedentes de planos situados por encima de la mente humana. Savitri, la magna epopeya del místico más grande de nuestro tiempo, despierta en nosotros el poder de contemplar el significado del viaje trascendental del alma a lo largo de la evolución de la especie humana. De leyenda a símbolo, en Savitri vemos desplegarse la transfiguración característica de la magia del Maestro de Pondicherry.

Sri Aurobindo dijo sobre Savitri: “No es una mera alegoría; los personajes no son cualidades personificadas, sino encarnaciones o emanaciones de Fuerzas vivas y conscientes con las que podemos entrar en contacto concreto, y que toman cuerpos humanos para ayudar al hombre y mostrarle el camino desde su estado mortal hacia una consciencia divina y una vida inmortal”.

Los estudios sobre Savitri de los discípulos a lo largo de décadas han contribuido a la comprensión de la gran epopeya. En Auroville se construyó el Savitri Bhavan, un lugar para respirar la atmósfera y ser un centro inspirador de estudios sobre Savitri. Sobre Savitri de Sri Aurobindo de Amal Kiran, Savitri de Sri Aurobindo: Una Aproximación y un estudio de Purani, los comentarios sobre los cantos de los diez volúmenes de Lecturas sobre Savitri de M.P. Pandit y las introducciones a los libros de los más de doce volúmenes sobre el poema épico de Leer Savitri de Alok Pandey son una ayuda inestimable para el lector interesado en comprender tanto los caracteres que protagonizan la epopeya como las fuerzas que ellos encarnan.

El Bhagavad Gita es uno de los textos sagrados más importantes del hinduismo. Forma parte del texto épico del Majabhárata cuya antigüedad se remonta al siglo III a.C. y es considerado el libro más difundido, traducido e interpretado de la tradición espiritual de Oriente. Descripto por el Mahatma Gandhi como “El Evangelio de la acción desinteresada”, esta versión tiene la particularidad de haber sido escrita para un público general, no necesariamente familiarizado con la literatura hindú, lo que la ha convertido en la más requerida por los lectores en Occidente. La presente edición, traducida por Gandhi, tiene el inmenso valor agregado de sus propios comentarios, que están directamente relacionados con los dos principios que él defendió con tanto sacrificio: la verdad y la no-violencia. Se ha mantenido el prólogo original de Swami Chidananda –quien fuera presidente de The Divine Life Society y discípulo de Sivananda–, y una presentación a cargo del recordado filósofo y sacerdote Ismael Quiles, fundador y director de la Escuela de Estudios Orientales de la Universidad del Salvador (USAL).