La luz que hay en ti
Una guá para afrontar la adversidad, sanar y recuperar tu fuerza interior
La luz que hay en ti
Una guá para afrontar la adversidad, sanar y recuperar tu fuerza interior
- EAN: 9788408306627
- ISBN: 9788408306627
- Editorial: Zenith
- Año de la edición: 2025
- Medidas: 150 X 230 mm.
- Páginas: 302
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Disponible 48/72 horas
Descripción
Una guía para desarrollar la resiliencia, reencontrarnos nuestra con fuerza interior y convertirnos en la luz que necesitamos para reconstruirnos tras una crisis vital.
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Este no es un libro que niegue el dolor o prometa soluciones mágicas; es una guía profundamente humana para atravesar la tempestad, aprender de nuestras heridas y salir más fuertes de la experiencia. A través de ejercicios terapéuticos, historias reales y herramientas de la terapia breve estratégica, Ana Belén nos enseña que no es el dolor quien define nuestra historia, sino la forma en que elegimos reconstruirnos, y que en nuestro interior están la luz y la fuerza para seguir adelante, mirando al futuro con esperanza.
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