A Sophie Sabbage le diagnosticaron un cáncer de pulmón en el último estadio en octubre de 2014. Tenía entonces 48 años, estaba  felizmente  casada  y  tenía  una  hija  de  4  años.  Desde ese día, se ha embarcado en un extraordinario viaje de curación y de transformación que ha reorientado su vocación y cambiado su vida radicalmente. A partir de su propia experiencia, cuenta la extraordinaria relación que ha desarrollado con su cáncer y los métodos que ha utilizado para manejar la avalancha de emociones que trajo consigo el diagnóstico: miedo, ira, negación y dolor. En vez de declararle la guerra, Sophie ha elegido escucharlo y aprender de él para poder escoger una respuesta propia ante la amenaza que supone.

La autora propone una forma radicalmente diferente de relacionarnos con esta enfermedad, a un nivel tanto psicológico como práctico, y comparte en este libro las investigaciones que ha hecho,  los  tratamientos  que  ha  elegido,  la  dieta  que  sigue  y  los recursos que han sido fundamentales para ella, con la esperanza de que ayuden a otros a discriminar entre la gran masa de información que existe sobre esta enfermedad.

Esta obra muestra los principios teórico-practicos de una de las técnicas más antiguas y eficaces de masaje: el masaje tradicional tailandés. A través de estiramientos, presiones, torsiones y manipulaciones, se producen en el cuerpo unos beneficios saludables que desembocan en una mayor flexibilidad, una gran relajación, un incremento de la vitalidad y la desaparición de dolores óseos y musculares, además de presentar para quién lo recibe, una experiencia enormemente placentera. El libro muestra el tratamiento completo de todo el cuerpo: pies, piernas, glúteos, abdomen, pecho, espalda, brazos , manos, cuello y cara, así como el tratamiento tumbado y sentado. Todo ello expuesto de un modo sencillo y claro y apoyado por fotografías que muestran las técnicas y movimientos. Una obra idónea para iniciarse en la terapeútica del masaje tailandés de un modo seguro, práctico y eficaz, de la mano de una autora altamente experimentada y cualificada
28 x 21, 5 cm. Rústica
144 Pgs.

Apláudete a ti mismo. Superar los obstáculos a través de las arteterapias

En los últimos años el Shiatsu, la técnica japonesa de masaje, se ha introducido con fuerza en el mundo occidental debido a su eficaz valor terapéutico, a los beneficios generales que aporta al organismo y a su carácter preventivo y carente de efectos secundarios.

Sin embargo, es menos conocido el hecho de que el Shiatsu es susceptible de ser aplicado por uno mismo para tratar de forma rápida y eficaz múltiples trastornos, molestias y dolores.

En esta obra, el autor muestra de un modofácil y precisotanto losfundamentos generalessobre los que se basa elShiatsu, así como laaplicación prácticade las técnicas más adecuadas para el tratamiento de numerosos problemas específicos.

Todo el libro está profusamenteilustrado con fotos y dibujoscon el fin de que el lector pueda localizar con la mayorsencillezlos puntos en que debe aplicarse elShiatsusegún la dolencia que quiera tratarse.Una obra fundamentalmenteútily enormementeprácticapara ayudarle a mejorar su salud y bienestar.