La rodilla. Anatomía para el yoga.
Todo lo que debe saber sobre la rodilla durante la práctica del yoga.
La rodilla. Anatomía para el yoga.
Todo lo que debe saber sobre la rodilla durante la práctica del yoga.
- EAN: 9788411212434
- ISBN: 9788411212434
- Editorial: Editorial Kairós, S.A.
- Año de la edición: 2024
- Medidas: 185 X 245 mm.
- Páginas: 221
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Disponible 48/72 horas
Descripción
La rodilla es la articulación más grande del cuerpo. Desempeña un papel central en la unión de nuestros dos principales huesos de soporte: el fémur y la tibia. Muchas posturas de yoga pueden resultar beneficiosas al fortalecer y ajustar nuestras rodillas. Sin embargo, en ocasiones, debido a la falta de información, estas pueden convertirse en un punto de tensión, excesiva presión o forzamiento.
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