El Dr. Requena nos enseña a tratarnos a nosotros mismos, en nuestra propia casa, sin ningún riesgo.

Las moxas son pequeños bastoncillos de artemisa que se utilizan fácilmente y que se enciende como un simple cigarro para calentar uno o varios puntos concretos del cuerpo, sin tocar la piel, y por lo tanto sin riesgo de quemadura.

Los puntos escogidos corresponden a los puntos de acupuntura y son muy fáciles de localizar con esta guía.

Todo el mundo conoce la Acupuntura, pero ¿quién conoce las Moxas Chinas? Y sin embargo, estas dos técnicas terapéuticas son usadas en Asia desde hace siglos y ambas gozan de igual prestigio. ¿Qué son las moxas? Se trata de pequeños bastones de artemisa que se utilizan fácilmente y que se encienden como un simple cigarro para calentar uno o varios puntos concretos del cuerpo sin tocar la piel y, por lo tanto, sin riesgo de quemadura. Los puntos escogidos corresponden a los puntos de acupuntura y son muy fáciles de localizar. Se pueden tratar también las afecciones más corrientes, tales como los reumatismos, el catarro, las anginas, el acné, el eczema, el estreñimiento, la migraña, la impotencia, el insomnio, la bronquitis crónica, el tabaquismo, la depresión, etc. El Dr. Requena, uno de los grandes especialistas de las moxas, ha escrito esta guía práctica, para enseñar a todos aquellos que padecen las enfermedades más diversas, a tratarse a sí mismos, en su propia casa, sin ningún riesgo. Yves Requena es doctor en medicina y acupuntor. También es conocido como un especialista de la noción de terreno, de temperamento y de personalidad ligada a las enfermedades e imparte cursos de perfeccionamiento en acupuntura y fitoterapia en nuestro país.

Los japoneses son los inventores del término karoshi, que significa muerte por exceso de trabajo, y también del que designa a su codiciado antídoto: el shinrin-yoku o baño de bosque.

Si sientes que el ritmo cotidiano te supera, tu mente se bloquea y se atrofia tu creatividad, puede que sea el momento de reconectar con la naturaleza y darse un baño forestal.

Esta bonita guía ilustrada te descubre cómo hacerlo en cada estación del año y en función de tus necesidades. Con sencillos métodos y consejos, aprenderás a disfrutar en calma de la naturaleza con un paseo por el bosque, el parque, la playa o la montaña, liberando de nuevo tu espíritu creativo.

El mundialmente reconocido preparador de la voz, Stewart Pearce, promete transformar tu vida por medio del increíble poder de tu voz. Estas páginas te ofrecen técnicas directas y realmente efectivas que el autor ha puesto en práctica tanto con actores como con trabajadores y ejecutivos de importantes empresas con el fin de desarrollar las habilidades vocales y emplearlas como medio de lograr los mayores beneficios en todas las áreas de la vida. Podrás descubrir tu "nota autógrafa" personal -tu tono único y tu resonancia de voz exclusiva-, que te permite sintonizar con tu mente y tu cuerpo al completo, así como resultar más atractivo y persuasivo ante los demás. Por medio de ejercicios sencillos podrás obtener mayor armonía y equilibrio interior, rebosar confianza, añadir color y energía a la expresión de tu ser y suavizar el camino frente a otras personas y ante situaciones difíciles. STEWART PEARCE es un preparador de la voz internacionalmente reconocido. Dos de los prestigiosos cargos que ostenta son el de Master of Voice, en el Shakespeare's Globe Theatre, y el de Head of Voice, en el Drama Centre, en Londres. Ha trabajado con personajes célebres como Vanessa Redgrave, Minnie Driver, Simon Callow y Jack Davenport, así como con empleados de grandes empresas, entre las que cabe citar L'Oreal, British Telephone, Price Waterhouse Coopers, y The London Leadership Centre.

En las esencias florales Bush de Australia, Ian ofrece una imagen informativa, y al mismo tiempo personal, de cincuenta esencias florales del bush australiano de todo el país, así como una información detallada sobre su preparación y su uso en todas las áreas de la sanación. También incorpora una bibliografía que recopila importantes trabajos sobre la sanación natural y un índice de enfermedades y de su tratamiento.