Sinopsis de NUESTRA CIUDADELA INTERNA. DESDE LA SUPERVIVENCIA A LA AUTENTICID AD
Nuestra Ciudadela Interna es una invitación a recorrer el mapa de nuestro desarrollo interior y emprender un viaje hacia una vida más auténtica, en sintonía con nuestra naturaleza esencial. A lo largo de sus páginas, el autor nos guía por un proceso de comprensión y transformación personal, con una mirada honesta, crítica y profundamente humana. En el primer capítulo, se exploran los mecanismos de supervivencia que condicionan nuestras emociones y decisiones. Se abordan también las claves para sanar el dolor emocional y reconectar con nuestro bienestar, cuestionando los modelos de vida que hemos adoptado y que, con frecuencia, no honran nuestra verdadera naturaleza. El segundo capítulo ofrece una potente metáfora: nuestras defensas psicológicas son como ciudadelas, construcciones internas que levantamos para protegernos del mundo exterior. A través de un modelo claro y numerosos ejemplos reales, se explica cómo esas estructuras se forman, cómo actúan y cómo podemos empezar a liberarnos de ellas. En el tercer capítulo, el autor nos muestra cómo es posible vivir desde la integración y la autenticidad. Propone un enfoque vital que nos permite reconectar con nuestro verdadero yo y encontrar un sentido profundo en la experiencia de existir. Una obra lúcida y reveladora para quienes buscan comprenderse, sanar y vivir con mayor plenitud.Mario C. Salvador Psicólogo y especialista en psicología clínica, es codirector de ALECES, Instituto de Psicoterapia Integradora del Trauma y de Brainspotting España. Tiene 40 años de experiencia en la práctica de la psicoterapia. Es cocreador, formador y supervisor en Modelo Aleceia de Psicoterapia de Reprocesamiento del Trauma, Analista Transaccional (EATA-ITAA), y Formador Senior en Brainspotting por BTI. Es Formador Internacional en estas disciplinas para España, Brasil, Italia, Eslovenia, Ecuador, Rumanía, Rusia y Austria. Actual presidente de la Asociación Ibérica de Brainspotting y Tesorero de la Asociación Iberoamericana de Psicotrauma (AIBAPT); Conferenciante y autor de los libros Más Allá del Yo.

Todos necesitamos saber por qué nos sentimos cómo nos sentimos. Todos necesitamos saber cuál es nuestra verdadera personalidad. Y este libro te va a ayudar a saberlo y a desvelar tu auténtico ser real. Un libro que te habla directamente a ti, a tu verdad íntima, personal y profunda.
Todos nacemos con las seis emociones básicas sanas para, a partir de ellas, ampliar nuestra visión sobre el mundo y sobre nuestras capacidades. Nacemos con un tipo de personalidad que en todos los casos enmarca un brillante destino. Sin embargo, durante la infancia los mensajes limitantes que recibimos nos impelen a desconectarnos de nuestro talento y a prohibirnos nuestra vocación. Así, e inevitablemente, desarrollamos nuestra competencia o destreza innata hasta el límite de tal manera que al final la convertimos en un punto débil.
 De este modo adquirimos una tipología de personalidad. Aquí, con la guía experta de la autora y a través de un método sorprendentemente eficaz, aprenderás todo sobre tu tipología de personalidad y podrás reconocer la de los demás. Tendrás las pautas para acceder a tu talento, ese don que te hace único, y a tu auténtica vocación para volver a conectarte con lo que verdaderamente has nacido para ser. Un libro que sencillamente puede cambiar tu vida. ¿Te atreves? .

"Más fuerte que el miedo" es un reto non stop para demostrar, con hechos, que las personas corrientes, con constancia, humildad y resiliencia, somos capaces de hacer posible cosas que creíamos imposibles. ¿Cómo de delgada crees que es la frontera entre lo imposible y lo posible? ¿Que es el miedo para ti? ¿Cuáles son tus sueños, esperanzas y certezas? Aprende a se "másfuertequeelmiedo" y escribirás tu propio destino.