-Desconfías de los halagos. -Te falta mucho para estar orgulloso de ti. -Imponerte ante desconocidos es todo un esfuerzo. -Tu mundo se viene abajo ante la menor crítica. -En general, prefieres que elijan por ti. -Te sientes culpable por cualquier tontería. -¡Antes la muerte que pedir ayuda! -Las discusiones superficiales te aburren. -Un día de cada dos, te ves fea. -La gente que se hace notar te
Otras características
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Con una sólida base científica y más de cuarenta años de experiencia clínica, el doctor Andrew Weil nos presenta un enfoque nuevo y radical sobre la felicidad y su gran antagonista en nuestros tiempos: la depresión. En primer lugar, afirma el doctor Weil, es normal e incluso sano que nuestro humor varíe o que suframos cierta sensación de depresión de vez en cuando. En segundo lugar, factores como la alimentación, la falta de contacto con la naturaleza, una excesiva exposición a la información o el aislamiento pueden producir síntomas de depresión, que los medicamentos no van a mejorar.

 Basándose en la ciencia de la salud mental integrativa, Weil propone mejorar las condiciones generales de bienestar emocional usando técnicas diversas, que abarcan desde las antiguas tradiciones hasta la más moderna neurociencia. ¿El resultado? Satisfacción, serenidad, equilibrio y resiliencia: una alternativa sana e inteligente al estado de perpetua felicidad que exige nuestra sociedad.

VIVATION es un proceso de probada eficacia para crear felicidad. VIVATION resuelve automáticamente los conflictos emocionales y los problemas de dependencia, codependencia y la depresión.

VIVATION es la habilidad de ser feliz. Es un proceso que transforma en profundidad a quienes lo practican y armoniza las energías emocionales y espirituales del cuerpo.

VIVATION nos ayuda a enfrentarnos al cambio activando nuestro poder personal y desarrollando nuestras habilidades latentes.

Jim Leonard, que ha trabajado en todo el mundo con miles de personas, es también autor de VIVATION y CÓMO UTILIZAR LA CREATIVIDAD Y ALCANZAR TU SUEÑO DORADO (Ediciones Obelisco). Profesor de crecimiento personal en la Loja University de Turín (Italia), Jim imparte cursillos por todo el mundo y reside en Palm Beach (California)