La voz de tu cuerpo
Cómo la nueva ciencia de la interocepción puede transformar tu salud
La voz de tu cuerpo
Cómo la nueva ciencia de la interocepción puede transformar tu salud
- EAN: 9788411214247
- ISBN: 9788411214247
- Editorial: Editorial Kairós, S.A.
- Año de la edición: 2026
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 130 X 200 mm.
- Páginas: 282
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Disponible 48/72 horas
Descripción
¿Eres capaz de percibir los latidos de tu corazón o reconocer cuándo tienes sed o hambre? Este «sexto sentido», conocido como «interocepción», es la capacidad del cerebro para interpretar las señales del cuerpo. Cuando se debilita, mente y cuerpo se desconectan, abriendo la puerta a problemas como la ansiedad, la fatiga crónica o los trastornos alimentarios.
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