Las 7 leyes espirituales del yoga : guía práctica para integrar cuerpo, mente y espíritu
Las 7 leyes espirituales del yoga : guía práctica para integrar cuerpo, mente y espíritu
- EAN: 9788484456650
- ISBN: 9788484456650
- Editorial: Gaia Ediciones
- Año de la edición: 1753
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 150 X 210 mm.
- Páginas: 224
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Disponible 48/72 horas
Descripción
Deepak Chopra condensa la dimensión espiritual del yoga en siete leyes universales
Los extraordinarios beneficios físicos del yoga --entre los que cabe destacar la mejora de la flexibilidad, el equilibrio, el tono muscular, la resistencia y la vitalidad-- son meros indicios del increíble poder transformador de esta profunda disciplina espiritual. Con una práctica consciente y regular, el yoga es capaz de desatar todo nuestro potencial creativo, nuestra capacidad de amar y de ser compasivos y la habilidad para alcanzar nuestros propósitos en todas las áreas de la vida.
En Las siete leyes espirituales del yoga, Deepak Chopra y David Simon devuelven a esta ancestral práctica india su dimensión espiritual y muestran al lector occidental el crucial papel que las siete leyes universales desempeñan en el sendero yóguico a la iluminación. La obra incluye, además, un amplio abanico de técnicas meditativas, mantras, ejercicios respiratorios y maravillosas posturas.
Tanto si eres principiante como si llevas tiempo practicando, con estas páginas aprenderás a integrar la espiritualidad en tu vida cotidiana y darás un magnífico paso hacia una vida más feliz, armoniosa y próspera.
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Reinventa tu cuerpo, resucita tu alma
En nuestra búsqueda de crecimiento y evolución todos encontramos resistencias y afrontamos obstáculos; tal vez el más difícil de ellos sea el cuerpo. Hoy sabemos que más que simple anatomía es un proceso viviente, un río sin límites.
Si pensamos en nuestro cuerpo como si fuera un objeto material y en el tiempo como nuestro enemigo, cooperamos con el envejecimiento.
Si creemos que nuestros genes son inalterables, carecemos de la libertad para cambiar.
Reinventa tu cuerpo, resucita tu alma demuestra que, a pesar de su apariencia física, el cuerpo es producto de la conciencia y como tal debemos entenderlo y decidir qué hacemos con él.
El poder de esa conciencia se extiende más allá de lo físico. Somos conciencia en movimiento. El alma es nuestro cuerpo espiritual y debemos volver a conectarnos con ella. Mientras reinventamos nuestro cuerpo, el alma también debe ser resucitada en asociación con él.
No nos sentimos plenos porque hemos excluido nuestro cuerpo defectuoso del camino espiritual, mientras que ubicamos el alma en una región imaginaria más allá de este mundo. Así, creemos que la unidad es un objetivo exótico, sólo al alcance de individuos espiritualmente dotados. Deepak Chopra demuestra en Reinventa tu cuerpo, resucita tu alma que la plenitud que nace de la combinación de cuerpo, mente y camino espiritual es posible y absolutamente natural.
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Energía sin límites
Deepak Chopra, destacado médico y autor de numerosos best-sellers, nos ofrece una serie de consejos y pasos a seguir para desbloquear de la mente el potencial de energía que poseemos y devolvemos esa vitalidad tan necesaria para desarrollar una vida plena. Este libro incluye un cuestionario basado en la tradicional ciencia india de la salud, conocida como Ayurveda. Después de completar el cuestionario, el lector podrá acceder a cinco mil años de sabiduría sobre la salud humana y aprenderá a equilibrar su estilo de vida y a aprovechar el potencial ilimitado con que la naturaleza lo ha dotado. Entre otros temas, esta obra aborda la relación entre dieta y energía, la forma de eliminar la fatiga reduciendo el estrés, la fatiga crónica en nuestros días y el gozo como base de la energía.
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Rejuvenecer y vivir más
Deepak Chopra y David Simon, dos de los más reconocidos médicos pensadores de nuestro tiempo, desvelan en este libro los secretos para renovarse y revertir los efectos del envejecimiento.
Un maravilloso viaje a través del milagro del rejuvenecimiento.
Este libro nos brinda todas las herramientas necesarias para revertir nuestra edad biológica a través de diez pasos, explicados de forma clara y sencilla, que nos permitirán mantener la mente joven, cultivar la flexibilidad, reavivar la energía sexual, fortalecer nuestro sistema inmunológico y cambiar nuestras percepciones.
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dto.
