El Shinrin-Yoku (literalmente «baño de aire en el bosque») es una terapia japonesa que se practica desde hace siglos y que ayuda a restablecer el equilibrio entre cuerpo, mente y alma. Annette Lavrijsen nos presenta esta terapia y nos enseña a aplicar estos métodos con ejercicios para caminar conscientemente por el parque o el bosque más cercano a nuestra casa. En Japón, hay un aforismo muy popular que dice: «El camino a través del bosque conduce a una vida más saludable, más feliz y más productiva». En los últimos años, numerosos estudios han demostrado la verdad de esta terapia ancestral que se está convirtiendo en una gran tendencia sanadora en los Estados Unidos.

La salud integral de las personas nunca fue más polémica que en los nuevos tiempos que vivimos.

Pese a la profusa información con la que es bombardeada nuestra mente sobre cientos de métodos y técnicas holísticas, somos testigos día tras día de un abrumador deterioro en nuestra SALUD y CALIDAD de vida. Además de ser testigos del derrumbe de viejas pautas establecidas, sentimos como una necesidad común la urgencia de encontrar las herramientas necesarias para volver a retomar el estado pletórico que encierra la perfecta inteligencia de nuestro organismo. En medio del caos informativo, a veces ocurre el milagro de encontrar un refrescante «oasis» como la presente obra.

En esta sincera y reveladora «fuente de verdades», Sergi Jover Recasens, tras años de experimentación y estudio, desvela el conjunto de las disciplinas que utiliza en su consulta y el porqué del éxito en su aplicación, como testimonian los numerosos casos de sanación de sus clientes.

Este manual contiene numerosas sugerencias practicas, concebidas con la idea de que puedas entablar una relación cada vez más profunda con la fuerza vital, para que puedas curarte a ti mismo o curar a otros, meditar solo o en grupo, trabajar con gemas, transformarte, impulsar tu evolución personal, practicar la aromaterapia, descubrir otros niveles energéticos, resolver problemas karmicos... Es un maravilloso punto de partida para todo viaje a "Si mismo" .

Las informaciones que doy en este manual son el fruto de cuidadosas investigaciones. Las transmito según mi leal saber y entender. No obstante, el autor y la editorial declinan toda responsabilidad ante cualquier daño que pueda resultar de la aplicación o utilización directa o indirecta de los datos contenidos en este libro.

Mi encuentro con el reiki y mi evolución posterior
Cómo utilizar este libro
Reiki-do el camino del amor curativo
Posibilidades y limitaciones en la aplicación del Reiki
El significado de los rituales en el tratamiento integral
Las ventajas del tratamiento integral
Aplicaciones locales del reiki
Diversos métodos para localizar las perturbaciones del sistema etérico de energía
Cómo trabajar los chakras con el reiki
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Reiki , las plantas y los animales
Las posibilidades de los grados superiores delreiki
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La limpieza enrgética de las joyas