Aprender el fácil y divertido arte de interpretar los rasgos faciales te permitirá ampliar tu conocimiento de los demás, mejorar tus relaciones e incrementar las ventas. Rose Rosetree lleva más de quince años dedicada profesionalmente a la interpretación del rostro, con un grado de exactitud que supera el 99%. Sus claras y divertidas explicaciones harán que nunca más mires el rostro de los demás como lo hiciste hasta ahora. La lectura de los rostros te ofrece una visión de las lecciones de la vida, de los talentos y de los potenciales desafíos. Esta perspectiva te permitirá cambiar el marco de tus propios defectos y también el de los demás. Se trata de un sistema amable, basado en la premisa de que "Dios no crea bodrios". En lugar de asumir que los rasgos faciales de una persona carecen de sentido, ahora todo en el rostro físico se vuelve significativo. Al leer sus secretos apreciarás más a los demás.

No hay mejor momento que el ahora. Es lo único que realmente existe y lo único que podemos cambiar. Siempre podemos obtener otro «ahora» sin las preocupaciones del futuro o los remordimientos del pasado. Este libro te enseña que para ello hay que dar valor a las pequeñas cosas; hay que disfrutar de cada momento, por más sencillo que éste sea; hay que tomar las riendas de nuestra yo interior y descubrir el hermoso jardín que poseemos, ese lugar de paz donde reina el equilibrio entre nuestra mente y nuestro cuerpo, donde logramos tener el control de nuestras emociones. ¡Fluye! es un manual para sentirse vivo, una tabla de salvación para los problemas cotidianos. Su autora, presidenta de la Asociación Mediterránea de Terapias Holísticas, plantea además una serie de ejercicios para: o Regalarnos tiempo o Postergar aquello que no es urgente, priorizar o Desconectarnos del frenesí diario y aprender a escuchar el silencio o No juzgarnos duramente por nuestra imagen o Trabajar nuestra autoestima o Verbalizar nuestros sentimientos

Manual para entrenar tu intuición y ver sin tus ojos: teoría y práctica.

La Visión Extra Ocular es la capacidad del ser humano de poder ver el mundo teniendo los ojos tapados. Con ella, se pueden hacer cualquier tipo de actividades habituales, como leer, hacer deberes, tareas de casa, deporte, ver la televisión o jugar a juegos de mesa.

La intuición es la capacidad de poder conocer algo sin uso del razonamiento o la inferencia ni de los cinco sentidos habituales. Se puede entrenar hasta lograr descubrir lo que hay detrás de una pared, de una persona, dentro de una caja o debajo de una carta.

Ambas capacidades son inherentes al ser humano pero raras veces les damos espacio para desarrollarse. Este libro te permite conocerlas, entender qué las hace posibles y obtener muchas estrategias para saber como desarrollarlas, además de juegos para entrenarlas.

Un libro imprescindible para comprender por qué el sueño y el descanso son fundamentales para afrontar la ansiedad y el ritmo de vida actual.

¿Te resulta difícil conciliar el sueño?, ¿quizá te desvelas de madrugada?, ¿te sientes cansado al despertarte cada mañana? En apenas una generación hemos conseguido vivir conectados a todo… menos a nosotros mismos. Dormimos menos, peor y más tarde.

El cuerpo no entiende de plazos ni de alarmas: solo de ciclos, de luz y de silencio. Cuando los violamos, protesta sin palabras, con un bostezo, una distracción, una palabra que se olvida, hasta que lo hace con síntomas: irritabilidad, insomnio, agotamiento. En este mundo que nunca apaga la luz, dormir parece un gesto anacrónico, casi un lujo improductivo.

Y, sin embargo, el sueño sigue siendo nuestro sistema más sofisticado de reparación. Mientras dormimos, el cerebro limpia los residuos del día, reorganiza recuerdos, regula emociones y repara el cuerpo desde dentro.

En Dormir para vivir, el catedrático de Psicología Alfredo Rodríguez-Muñoz ofrece una mirada rigurosa y accesible, en la que el lector encontrará respuestas, herramientas y una reflexión profunda sobre la importancia del sueño en la vida cotidiana.