El Manual completo de Reflexología es una guía definitiva para la autocuración y para tratar a otras personas por medio de la reflexología. Escrito por mano experta, aporta un conocimiento profundo de la teoría y la práctica de la reflexología. Este libro pleno, apto para principiantes, para practicantes y para profesores: - Explica los orígenes de la reflexología y su funcionamiento. - Describe claramente la anatomía y fisiología de cada uno de los sistemas del cuerpo, con instrucciones paso a paso sobre el modo de trabajar sus puntos reflejos asociados. - Contiene una guía sobre el modo de tratar más de 70 trastornos comunes. - Presenta casos prácticos detallados y consejos útiles sobre el modo de establecerte profesionalmente como reflexólogo. - Expone una rutina completa de reflexología manual.

El objetivo de esta obra es ayudarle a gozar de mejor salud. La primera parte le propone que se deje inspirar por la filosofía que subyace en la medicina china. Gozar de buena salud es el trabajo de toda una vida. Todos queremos vernos libres y despejados, en pocas palabras, sentirnos bien. La relajación y el buen humor son siempre más eficaces que los regímenes draconianos y otras disciplinas estrictas y ejercicios apremiantes. Considere este camino hacia una salud de hierro como un juego y aprenda a reírse de sus desengaños. La medicina china nos enseña a permanecer "centrados", es decir, fieles a nosotros mismos. Descubra lo que es bueno para usted. Aprenda a tener más confianza y a ser más indulgente, reconociendo los propios errores. Estas normas de conducta son las que le ayudarán a progresar.
Índice:
Introducción
Las bases de la salud
Práctica
Los cinco elementos de armonía
La madera: fuerza y delicadeza
El fuego: el corazón y el espíritu
La tierra: un centro poderoso
El metal: comunicación y reserva
El agua: vibraciones procedentes de las profundidades.
Recetas para el cuerpo y el espíritu
Anexos
Lo esencial de un vistazo

El ayurveda es una ciencia milenaria, una medicina, una filosofía de vida, una forma de mantenernos sanos… M.ª Dolores Rodríguez nos adentra en esta maravillosa terapia y nos muestra algunos de los secretos de esta ciencia ancestral que hoy, gracias a este libro con DVD, podemos descubrir y utilizar como perfecta herramienta para cuidarnos, para tener una vida saludable y para vivir más felices.

El ayurveda basa su sabiduría en los cinco elementos presentes en nuestro universo los cuales, trabajando en sinergia, forman los tres doshas –vata, pitta y kapha–, que son los encargados de equilibrar nuestra salud.

El ayurveda es una medicina preventiva que contempla la dieta y la nutrición como tratamiento primordial, para el cual los masajes con aceites naturales son un excelente complemento de ayuda.

Esta obra nos adentra en esta espectacular terapia que nos ofrece, al mismo tiempo, conocernos y conocer las necesidades físicas, psíquicas, emocionales y mentales de nuestro yo interior, lo que nos permite así unirnos a aquellos que gozan de una buena salud y mejor calidad de vida.

El libro presenta los fundamentos de la medicina china como nunca fueron explicados hasta la fecha y descubrimos profundizados los cimientos de la MTC, de los tres tesoros, yin yang, cinco elementos y mucho más, un abordaje único a través de los clásicos, de la terminología en base a glosarios extremadamente completos. Podéis consultar y descargar el índice en este vínculo.

Además goza de una excepcional edición que se pone al servicio de contenidos con una gran claridad en la organización de los apartados, la presencia de numerosos esquemas y ilustraciones, glosarios y un interesantísimo cuaderno central de ilustraciones con una excepcional iconografía de los grandes personajes y textos clásicos de la MTC.