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Las posturas clave en el Hatha Yoga
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Las posturas clave en el Hatha Yoga
- EAN: 9788495376848
- ISBN: 9788495376848
- Editorial: Editorial Acanto, S.A.
- Año de la edición: 2015
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 200 X 270 mm.
- Páginas: 214
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Disponible 48/72 horas
Descripción
El libro muestra la ciencia que hay detrás de la biomecánica y la psicología del estiramiento muscular. Se aplica este conocimiento a las diferentes categorías de posturas, para descubrir sus beneficios. También y a través de imágenes, claras y concisas, detalla las 55 posturas clave del Hatha Yoga y enseña qué es lo que funciona para que puedas abrir tu propia puerta a la experiencia individual del yoga.
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