La salud emocional es posible. Cultivándola día a día, aplicando el autoconocimiento y encauzando su vida por la senda de la armonía, todo ser humano puede convertirse en artífice de su propio equilibrio, de su proceso de apertura afectiva.

Nada bueno emergerá jamás de los estados mentales negativos. El odio, la avaricia, la envidia o el afán de venganza, entre otros, originan malestar, conflictos, heridas que condicionan nuestra conducta. Por contra, nada hay más saludable y energético que las emociones constructivas -el amor, la compasión, el sosiego-, siempre y cuando estén reguladas por la inteligencia.

Ramiro Calle, maestro orientalista, nos explica paso a paso todos los métodos, las estrategias, para fomentar los sentimientos positivos y transformar los negativos o liberarse de ellos.

Una terapia eficaz para disfrutar de los beneficios de la estabilidad emocional.

Ramiro Calle, gracias a sus extensos recorridos por la India, ha tenido la ocasión de ir recogiendo cuentos e historias espirituales no solo de una elevada significación mística, sino de una extraordinaria belleza narrativa.

Estas historias dicen en pocas líneas más que lo que puedan expresar volúmenes enteros. Son narraciones que se han ido transmitiendo de maestro a discípulo desde la noche de los tiempos, llenas de poesía y encanto, sencillas e iluminadoras.
Estas narraciones se agrupan por primera vez todas ellas en una obra. Son para ser leídas con indudable disfrute, pero también para ser meditadas. Todas ellas orientan hacia verdades de orden superior. Son poesía y enseñanza, cuentos llenos de sensibilidad y verdadera mística. Son un mensaje vivo que, en narraciones amenas, nos llegan desde la más remota antigüedad, invitándonos a caminar hacia la Sabiduría.

Aprender a relajarse y respirar correctamente son hoy día dos prácticas absolutamente necesarias para combatir todos los factores de estrés y agitación que afectan a nuestra salud física y mental. En este libro, explicados de un modo didáctico y asequible, encontrará una serie de ejercicios de fácil ejecución que le enseñarán a experimentar los beneficios de la relajación y respiración correctas, cómodamente en su casa o al aire libre. El autor, apelando a técnicas orientales y occidentales, nos ofrece una guía que, paso a paso, le ayudará a mejorar su salud física y mental y, por tanto, su calidad de vida. Una obra necesaria para cualquiera que desee conocer y practicar los beneficios de la relajación y respiración correctas.

Un célebre psicoterapeuta, habiendo perdido en sentido de su vida, decide viajar por Oriente para buscar a personas

de elevada espiritualidad que le reorienten para explorar su realidad interna y conectar con la fuente de Sabiduría.

Entra así en contacto con un insólito personaje, que es el sacerdote de una de las más antiguas tribus del mundo,

que le enseña milenarios métodos para sintonizar con el «elemento de no-muerte» y poder recuperar un conocimiento

superior en «el lugar anterior al pensamiento».  Le somete a asombrosos ejercicios para modificar sus actitudes

mentales y seguir la senda hacia la paz interior..