Es hora de que las mujeres asuman roles distintos a los estereotipos a los cuales las tienen acostumbradas las sociedades patriarcales. Para desarrollar nuevamente las prioridades que tuvieron en lejanísimos tiempos, es imprescindible que rescaten sus características dormidas y ocultas. Esto puede lograrse si rescatan del olvido la información histórica y psicológica seria que puede proporcionarles un libro como el presente y si le suman a este acervo cultural una parte práctica que gira alrededor de las tiradas con cartas de un tarot especialmente diseñado al efecto. Conocer a las antiguas y siempre vigentes diosas griegas, celtas y americanas ayuda a que las mujeres se "re-conozcan" y se potencien no sólo en los niveles racionales sino también en el inconsciente personal, como paso previo al inconsciente colectivo que, en algún momento, impulsará la tan necesaria evolución espiritual de la humanidad.

Una guía innovadora y clara que revela las principales formas en que el trauma bloquea la alegría y la esperanza, y ofrece estrategias concretas para sanar.

La alegría no aparece solo en los momentos en que todo está bien. De hecho, sus fragmentos más brillantes, diminutos e importantes solo pueden encontrarse en la oscuridad. Quiero enseñarte a aprovechar y amplificar el poder de esa chispa reluciente, porque esta fuente infinita de luz hará mucho más que ayudarte a atravesar tus momentos más oscuros, aterradores y solitarios.

En esta obra, la Dra. MaryCatherine McDonald explora los seis obstáculos que nos alejan de la alegría: la hipervigilancia, la anestesia emocional, el miedo a la pérdida, el condicionamiento, la culpa y la vergüenza. A partir de ahí, propone una nueva forma de entender las emociones positivas, como esas experiencias pequeñas, firmes y a veces incómodas que surgen en la oscuridad y sostienen la verdadera resiliencia emocional. Basándose en la neurobiología que explica cómo nos afectan el trauma y el sufrimiento, la Dra. McDonald propone sencillos ejercicios que nos permiten reconectar con la alegría y la gratitud en dosis pequeñas, pero poderosas. Al mostrarnos que la dicha y la esperanza surgen también en los momentos más duros, El reset la alegría nos ayuda a reconocer la luz, incluso en medio de la oscuridad.

He aquí uno de los libros más importantes jamás escritos sobre la psique humana y la búsqueda espiritual. Se trata de un recorrido por los mundos de la psicología, la psicoterapia, la respiración holotrópica, los mapas de la psique, el nacimiento, el sexo, la muerte, las experiencias transpersonales, la muerte y el renacimiento psicoespiritual, la reencarnación, el karma, los estados místicos, los arquetipos, la emergencia espiritual, el arte y la creatividad. La profundidad y amplitud del conocimiento que Grof exhibe en este libro es sorprendente, su escritura es fácil y accesible y está salpicado de interesantes relatos personales, divertidas anécdotas y brillantes estudios de casos. En El camino del psiconauta Grof revisa la historia de la psicoterapia profunda y las actualizaciones necesarias para hacerla más efectiva y aclara por qué la búsqueda interior es una actividad tan esencial.