Lilith : el secreto
Segunda edición ampliada
Lilith : el secreto
Segunda edición ampliada
- EAN: 9789878835624
- ISBN: 9789878835624
- Editorial: AUTOR-EDITOR 2
- Año de la edición: 2022
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 135 X 205 mm.
- Páginas: 90
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AGOTADO
Descripción
Hasta hace pocos años, se decía que nuestras emociones nos nublaban la razón y nos alejaban de nuestros propósitos. Sin embargo, los estudios recientes muestran que en realidad necesitamos sentir para gozar de una buena salud mental. Bien comprendidas, nuestras emociones son una brújula que nos ayuda a entender quienes somos, que nos beneficia y nos perjudica, cuáles son nuestras necesidades y cómo podemos relacionarnos con los demás.
En este libro, Raquel López nos cuenta cómo funcionan, nos enseña a permitirnos sentirlas y utilizarlas a nuestro favor. La gestión emocional es el primer paso para construir una versión integrada de nosotros mismos, donde todas las partes sean validadas y den como resultado una persona fuerte, flexible y conectada consigo misma.
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