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Limpieza y reseteo
Desintoxica, nutre y repara tu cuerpo para perder peso sin recuperarlo
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Limpieza y reseteo
Desintoxica, nutre y repara tu cuerpo para perder peso sin recuperarlo
- EAN: 9788491118169
- ISBN: 9788491118169
- Editorial: Ediciones Obelisco, S.L.
- Año de la edición: 2022
- Medidas: 155 X 233 mm.
- Páginas: 286
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Disponible 48/72 horas
Descripción
Combate y prevén los efectos de la sobrecarga de trabajo con un programa de limpieza nutritivo y desintoxicante que libere tu organismo de toxinas que te enferman, te agotan y te hacen ganar kilos, por la autora del éxito del New York Times, La dieta de caldo de huesos de la Dra. Kellyann y Perder la tripa en 10 días. Sí, por culpa de momentos estresantes, como irte de vacaciones, o de las exigencias de tu vida cotidiana tu organismo se agota, y la pérdida de peso se convierte casi en un imposible, además de perder la energía y la vitalidad que necesitas para tu día a día. Eso es algo que la doctora Kellyann Petrucci vivió en primera persona en 2017, mientras estaba redactando su último libro, apareciendo en programas de televisión sin parar y llevando sus negocios. Estaba desbordada de trabajo, sus hormonas se descontrolaron y ganó 10 kg. Entonces tomó la decisión de apretar el botón de 'reset' e ideó su plan más sencillo hasta la fecha, específicamente diseñado para ayudar a millones de mujeres con sobrepeso, con sobrecarga de trabajo y sobrepasadas física y mentalmente. Éste es un protocolo de limpieza en 5 días, cómodo e increíblemente poderoso, que resetea el metabolismo ofreciendo la rapidez y autoconfianza que necesitas para volver al camino de la salud y el bienestar.
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La miel, el polen, la jalea real, la levadura de cerveza, el limón, el ajo, el magnesio, la lecitina de soja o el germen de trigo, todos estos son solo algunos de los tesoros naturales tratados en esta obra, cuya eficacia terapéutica es reconocida internacionalmente.
Alfredo Ara Roldán es naturópata en ejercicio desde 1983 y está vinculado al mundo de las terapias naturales en diferentes terrenos que abarcan la práctica profesional, la divulgación, la docencia y la investigación.
Índice
Objetivo de la obra 11
Dietética y nutrición 21
Cómo utilizar este libro 35
El polen 55
La jalea real 65
El propóleo 79
La levadura de cerveza 87
El germen de trigo 97
La lecitina de soja 105
El limón y la vitamina C 113
El SALVADO Y LA FIBRA 129
El ajo 141
El magnesio 157
Las algas 167
LOS CUATRO ELEMENTOS 183
La prevención según las edades 239
Las cuatro estaciones 247
índice de aplicaciones 253
Bibliografía 261
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