0 artículos
No hay ningún producto

Lo bueno de tener un mal día
Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor

5 %
dto.
Lo bueno de tener un mal día

Lo bueno de tener un mal día
Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor

  • EAN: 9788408223306
  • ISBN: 9788408223306
  • Editorial: Editorial Planeta, S.A.
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 155 X 230 mm.
  • Páginas: 287

valoración (0 Comentarios)
Comenta y valora este libro

¡Precio mínimo garantizado!
17,90 €
17,00 €

En stock. Envío inmediato.

Descripción

Si está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo?
Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.
Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos.
Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.

Recomendados

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y facilitar la navegación. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso.

aceptar más información