¿Qué tipo de vida vivirías si no dejaras que el miedo te retuviera? ¿Tendrías un trabajo que te apasiona, crearías un movimiento de cambio social, empezarías a decir lo que piensas o te permitirías enamorarte? Muchas personas creen que podrían ser mejores, conseguir más cosas y sentirse más realizadas si tan solo pudieran escapar de esa voz interior temerosa que susurra: no puedes hacerlo. Entonces, ¿cómo puedes dejar de permitir que esa voz controle tu vida y empezar a vivir desde el coraje? En El hábito del coraje, la célebre orientadora Kate Swoboda revela su poderoso programa para deshacerse de los viejos patrones del miedo y crear hábitos valerosos. Aclarando lo que quiere tu yo más valeroso y comprendiendo la ciencia tras los hábitos que te han mantenido atrapado en el pasado, puedes acceder al coraje que hay dentro de ti. Si hay algo que te impida vivir todo lo que quieres, y si tienes una leve sospecha de que ese algo eres tú, esta revolucionaria guía te ayudará a cambiar tu relación con el miedo y a empezar a dar pasos valerosos en todas las áreas de tu vida.

El método de a belleza más exitosa. Valientes, como tú, que consiguieron su felicidad al potenciar su creatividad: La propia identidad.

¡Da una pincelada de glamour a tu propia vida!

“Embellece tu historia para poder contarla”.

 Prólogo por José Ramón Lobo.

Especialista en Naturopatía, Kinesiología, Acupuntura y Sanación Psicoenergética.

Por el autor del bestseller internacional El Alquimista.

 «El Amor nunca falla. El Amor es la verdadera energía de la vida.»

 ¿El Amor es algo que nos debemos? ¿O primero necesitamos amar para ser amados de vuelta? ¿Hay una sola manera de amar o el Amor se presenta en distintas formas y apariencias? ¿Y cómo aprendemos a amar de verdad? Estas son las preguntas que se hizo un joven pensador, Henry Drummond, en 1874. Sus selecciones dieron la vuelta al mundo hasta que Paulo Coelho, en un punto de inflexión en su vida, las descubrió y las adaptó a nuestros tiempos.

  «Creía que ya había pensado todo lo que necesitaba pensar con respecto al Amor, cuando el sermón de Henry Drummond cayó en mis manos. A partir del momento en que leí las palabras de este libro, e intenté poner en práctica sus enseñanzas, mi vida cambió mucho.»

En Todo empieza contigo, Jillian comparte las nueve verdades esenciales que necesitamos integrar para sanar viejas heridas, dejar de repetir patrones dolorosos y abrirnos a la relación plena y consciente que merecemos:

 1. Todo empieza contigo.

2. La mente es un campo de batalla.

3. El deseo no es lo mismo que el amor.

4. Tienes que amarte a ti mismo.

5. Debes hablar y decir la verdad.

6. Necesitas ser tu mejor versión (incluso después de la luna de miel).

7. No puedes convencer a alguien de que te ame.

8. Nadie vendrá a salvarte.

9. Debes hacer las paces con tus padres.

 Con un enfoque honesto, compasivo y práctico, este libro combina estrategias terapéuticas, técnicas somáticas, ejercicios de escritura y ejemplos reales para guiarte, paso a paso, hacia la autoaceptación.

Un mapa para dejar de perseguir amores imposibles, recuperar tu poder personal y construir vínculos auténticos, seguros y duraderos. Porque el amor que buscas empieza, siempre, contigo.