El poder del arte es extraordinario; nos ofrece la posibilidad de explorar nuestra imaginación, reflexionar sobre nuestros sentimientos y aportar felicidad a nuestras vidas.

En 365 días para cuidar de ti, realizarás todo tipo de actividades creativas para practicar el mindfulness y estar más alegre todos los días del año. A través de ejercicios prácticos diarios, Lorna Scobie te enseñará cómo experimentar, explorar y expresar tus inclinaciones artísticas, animándote a mirar el mundo de una forma diferente y a ser amable contigo mismo mientras creas.

Tanto si eres un principiante, un coloreador habitual, o un artista experimentado, 365 días para cuidar de ti alimentará tu creatividad y te proporcionará un espacio para tus aventuras artísticas.

Marshall B. Rosenberg dedicó décadas a escribir y enseñar los principios y la aplicación de la Comunicación NoViolenta y su estilo directo, íntimo, poderoso y lleno de humor llegó a miles de personas en todo el mundo por medio de incontables talleres y de sus quince libros publicados. Este libro une por primera vez, bajo una misma cubierta, citas directas de todos los aspectos del trabajo de toda su vida.

Aunque mucha gente ha leído algún libro de Rosenberg, sus talleres llegaron a menos personas, si bien tuvieron un profundo impacto en quienes asistieron a ellos. Recopilar aquellas perlas en este libro hace que la sabiduría que compartió por ambos medios ?en talleres y por escrito? llegue a más personas. Con este libro también esperamos compartir el significado de la Comunicación NoViolenta directamente a través de las palabras vívidas, cautivadoras, sinceras y juguetonas de Marshall, tanto si la CNV es algo nuevo para ti como si hace tiempo que la estudias o la practicas.

Este libro se ha confeccionado repasando todos los libros de Rosenberg en busca de secciones que parecían particularmente relevantes y llamativas, y encontrando material de talleres que sobresalía por su relevancia y por ser muy ?citables?. Las citas se han organizado por temas y también dentro de cada tema.

El «vampiro energético» puede ser alguien que pasa por nuestro lado, que trabaja con nosotros o que forma parte de nuestra familia y que, por lo tanto, puede alimentarse de nuestra energía vital, a menudo de forma completamente inconsciente, en virtud de una naturaleza que lo lleva a «drenar» las reservas de quienes lo rodean. Mario Corte nos brinda un verdadero manual para aprender a reconocer el vampirismo psico-energético y defenderse con eficacia. Un viaje inusual en el que descubriremos dimensiones desconcertantes de la realidad cotidiana que revelan lo muy extendido que está este fenómeno. En las páginas de este libro se abordan cuestiones como: Qué es un vampiro energético. Los síntomas de la agresión vampírica. Cómo crear un escudo de protección. Vampirismo y agresividad en la sociedad. Erotismo y depredadores psicoenergéticos. Reglas fundamentales del antivampiro. Ejemplos prácticos de situaciones y dinámicas típicas del vampirismo energético.
Mario Corte, editor y bibliógrafo del Istituto della Enciclopedia Italiana, editor del best-seller de información The book of fact, es uno de los principales expertos italianos en el sector de libros de referencia y un autor prolífico de libros infantiles, sobre deporte, cronologías históricas, juegos de rol, relatos y ensayos. Junto a estas actividades, que debido a su objetividad y su capacidad para documentar lo que escribe lo han convertido en un punto de referencia para editores y lectores, ha cultivado su gran pasión: la investigación del mundo de los vampiros humanos. Con la publicación de este libro, su trabajo se revela una obra que deja una huella profunda y nos hace conscientes de la posibilidad de mejorar la calidad de nuestras vidas

La obra de referencia en una nueva edición ampliada

 Alrededor de un 20 % de las personas percibe las cosas con mucha más intensidad que las demás. Para muchas de ellas, este don especial de la hipersensibilidad supone una carga. Por lo general, el entorno también acostumbra a reaccionar con una actitud de incomprensión: «¿Siempre tienes que ser tan sensible?».

 Esta exitosa guía práctica de Rolf Sellin ayuda a las personas hipersensibles a comprender por qué son «diferentes». Además, el autor les da las claves para superar los obstáculos que pueden surgir en su vida privada y profesional, para que puedan aprovechar su potencial. De este modo, ofrece respuestas a la gran pregunta que todo hipersensible en algún momento de su vida se plantea: «¿Cómo puedo gestionar mi hipersensibilidad?».

 A lo largo de estas páginas, aparecen reflexiones, experimentos, autoevaluaciones y métodos de probada eficacia que ayudan a fomentar esta cualidad.