El cambio demográfico se ha convertido para todos los gobiernos, especialmente los más envejecidos, como ocurre en Europa en general y en España en particular, en un problema que, a pesar de todos los avisos, no ha tenido previsión alguna. Llegado a este punto de no retorno, Catalina Hoffmann, a través de Siempre Joven, demuestra en estas páginas, que vivir más y mejor no tiene que ser un problema, sino una oportunidad. Los presenior, las personas de más de 55 años, pueden tener más de 30 años de vida por delante. De ellos depende, en buena medida, vivirlos de forma plena y con autonomía. A través de estas páginas conocerás cómo cumplir esos años con salud, con armonía, cómo enfrentarse a los conflictos, a los problemas, cómo cuidarse y quererse. Y, sobre todo, Siempre Joven es un impulso al sector más numeroso e importante de la sociedad española. Catalina Hoffmann propone una auténtica revolución de los senior. AUTOR Catalina Hoffmann, una madrileña castiza nacida en México, ha dedicado toda su vida profesional, y casi la personal, a su proyecto de vida: Los mayores. Terapeuta ocupacional, quiso desde muy joven cambiar el mundo del cuidado a los mayores a través del Método Hoffmann, una reconocida metodología con tratamientos terapéuticos específicos con beneficios físicos, cognitivos y sociales para los senior. También ha desarrollado estos años, dentro del Método, la prevención para los presenior que tienen más de 30 años de vida por delante. Optimista y con un don especial para superar las crisis y ayudar a superar las de los demás, Catalina ha participado en conferencias en todos los continentes para demostrar que cumplir años con salud es posible y que es necesario dar vida a los años y no años a la vida. Además de presidir la red de centros de día Vitalia y Vitalia Ness, ha publicado ya varios libros dedicados a la salud de la tercera edad. Su último proyecto es la plataforma digital, en dos versiones Siempre Joven y Forever Young, para hacer llegar al mundo las mejor información sobre salud y bienestar.

Está demostrado que el masaje de ciertas zonas de los pies alivia muchas dolencias. El autor, introductor de esta técnica en nuestro país, nos muestra de forma clara y sencilla en qué consiste el masaje reflejo podal y cómo aplicarlo.

Esta exhaustiva guía explora el sistema indio de sanación del ayurveda, desde sus orígenes en las antiguas escrituras védicas hasta su práctica actual.

Podrás aprender a trabajar la forma de obtener una salud óptima mediante la dieta, el estilo de vida, el ejercicio y las prácticas espirituales según tu dosha, o tipo fisiológico. Incluye también recomendaciones detalladas para el tratamiento holístico de trastornos comunes con hierbas, alimentos, masaje y meditación.

Este libro, que es la continuación del volumen I, se divide en cuatro capítulos. En el primero, el autor describe los pares craneales y la forma de influir con eficacia en ellos con la terapia craneosacra; asimismo, al integrar los sistemas de nervios craneales periféricos con sus conexiones en el encéfalo, se estudia el efecto que las disfunciones del sistema craneosacro tienen en la conducta de las personas. En el capítulo siguiente se presenta la anatomía fascial del cuello desde la perspectiva del sistema craneosacro, aportando una visión útil de esta compleja parte del cuerpo humano. Utilizando ese modelo de anatomía de los tejidos blandos del cuello, el practicante estará en mejor disposición para comprender y corregir problemas funcionales de esta zona. Luego, en el tercer capítulo se lleva a cabo un estudio a fondo de la articulación temporomandibular y el “síndrome TM”. Por último, en el capítulo cuarto, se exponen las técnicas clínicas.

John E. Upledger, D.O., O.M.M., es presidente y director médico del Instituto Upledger ubicado en Palm Beach Gardens, Florida. Dedicado a la mejora natural de la salud, el Instituto es un centro de programas de formación continuada, investigación clínica y servicios terapéuticos. A lo largo de su vida laboral como médico y cirujano osteopático, el doctor Upledger ha sido un innovador en la investigación de nuevos tratamientos. Posee el título de especialista en medicina manipulativa osteopática, y es miembro de la British Society of Osteopathy, y Doctor of Science. También ha formado parte del Alternative Medicine Program Advisory Council para la Oficina de Medicina alternativa de los National Institute of Health. De 1975 a 1983 el Dr. Upledger fue investigador clínico y profesor de biomecánica en el Colegio de Osteopatía de la Universidad del estado de Michigan. Allí supervisó a un equipo de anatomistas, fisiólogos, biofísicos y bioingenieros que realizaron experimentos para probar la existencia e influjo del sistema craneosacro. Los resultados de esos estudios explicaron la función de este sistema y su empleo para evaluar y tratar disfunciones poco entendidas del encéfalo y la médula espinal.

INDICE

Prólogo
Prefacio
CAPITULO 1. NERVIOS CRANEALES
Introducción
Sistema olfatorio
Anatomía general
Función y disfunción
Etmoides
Vómer
Esfenoides
Resumen
Relación con otras áreas del encéfalo
Sistema límico
Cerebro trinitario
Formación reticular
Otras conexiones

Sistema visual
Aferencia sensorial
Fotorreceptores
Retina / disco del nervio óptico
Nervio óptico
Quiasma óptima / vías ópticas
Conexiones centrales de las vías ópticas
El sistema craneosacro y el sistema sensorial visual
Evaluación funcional del sistema sensorial
Campos visuales
Retina
Nervios motores del globo ocular
Nervio oculomotor (III)
Nervio troclear (IV)
Nervio motor ocular externo (VI)
Localización de los núcleos
Vulnerabilidades de los fascículos
Senos cavernosos
Curso infraorbitario de los tres nervios motores
Conexiones del sistema craneosacro con los nervios motores
Estructura y función del globo ocular
Estructura
Función
Estructura de la órbita
Huesos
Fascia orbitaria
Músculos voluntarios de la órbita
Músculos rectos
Músculos oblicuos
Inervación simpática del ojo
Sistema de limpieza del ojo

Nervio trigémino
Introducción
Núcleos
Vías
División oftálmica
Nervio lagrimal
Nervio frontal
Nervio nasociliar
Tratamiento
División maxilar
Fosa pterigopalatina
Rama zigomática
Nervios alveolares superiores
Disfunción
División mandibular
Divisiones anterior y posterior
Ramos de la división anterior
Ramos de la división posterior
Relaciones anatómicas significativas para el terapeuta craneosacro

Nervio facial
Introducción
Núcleos centrales
Nervio facial dentro de la cavidad subaracnoidea
Nervio facial fuera de la cavidad subaracnoidea
Vulnerabilidades del sistema del nervio facial
Anatomía del área de la glándula parótida
Otras ramas del nervio facial
Ganglio ótico

Nervio vestibulococlear
Introducción
Componentes del nervio vestibulococlear
Nervio vestibular
Nervio coclear
Conducto auditivo interno y nervio vestibulococlear
Conexiones centrales del nervio vestibulococlear
Raíz del nervio vestibular
Raíz del nervio coclear
La terapia craneosacra y el sistema vestibulococlear

Nervio glosofaríngeo
Introducción
Núcleos centrales
Nervio glosofaríngeo dentro de la cavidad craneal
Nervio timpánico
Nervio petrosos menor
Ganglio ótico
Nervio del seno carotídeo
Fin del nervio glosofaríngeo
Acercamiento craneosacroal sistema del nervio glosofaríngeo

Nervio vago
Introducción
Núcleos centrales
Nervio vago dentro de la cavidad craneal
Nervio vago más allá del agujero yugular en el cuello
Nervio vago en el tórax
Nervio vago por debajo del diafragma
Cuadro clínico

Nervio accesorio
Porción espinal del nervio accesorio
Porción craneal del nervio accesorio
Unión y separación

Nervio hipogloso
Núcleos centrales
Curso intracraneal del nervio hipogloso
Unión y separación

Nervios craneales: resumen

CAPÍTULO 2. ANATOMIA DEL CUELLO
Introducción
Fascias cervicales
Introducción
Meninges cervicales
Antecedentes
Piamadre
Aracnoides
Duramadre
Fascia prevertebral
Inserciones
Relaciones con nervios y músculos
Fascia pretraqual
Vainas carotídeas
Fascia superficial
Revisión

Hioides
Introducción
Estructura
Inserciones en el hioides
Músculos
Otras inserciones
Agrupaciones funcionales de músculos
Músculos que deprimen el hioides
Músculos que elevan el hioides
Músculos que retraen el hioides
Revisión
Cartílagos de la laringe
Cartílago tiroides
Cartílago cricoides
Otros cartílagos
Estructuras sustentantes y función de la laringe
Ligamentos
Músculos
Relaciones espaciales externas
Estructura interna
Espacios del cuello
Por debajo del hioides
Espacio pretraqueal
Espacio retrovisceral
Espacio carotideo
Espacio “pre-prevertebral”

Por encima del hioides
Introducción
Espacios intrafasciales
Espacios de las glándulas submandibulares
Espacios de las glándulas parótidas
Espacios masticatorios
Espacios mandibulares
Consideraciones craneosacras

Espacios intercomunicados
Introducción
Espacios retrofaríngeo
Espacios faríngeos laterales
Espacios submandibular
Significación clínica
Recesos ciegos
Anatomía del cuello: resumen

CAPÍTULO 3: ARTICULACIÓN TEMPOROMANDIBULAR
Introducción
Estructura de la articulación temporomandibular
Introducción
Clasificación de las articulaciones
Sinartrosis
Anfiartrosis
Diartrosis
Componentes de la articulación temporomandibular
Superficie articular del temporal
Cóndilo mandibular
Disco interarticular
Cápsula de la articulación tempomandibular y tejidos blandos
Otros ligamentos
Ligamento temporomandibular
Ligamento esfenomandibular
Ligamento estilomandibular
Consideraciones sobre el desarrollo

Músculos
Músculo temporal
Introducción
Anatomía
Acción
Clínica
Inervación
Músculo masetero
Cabestrillo mandibular
Estructura y función
Fascia parotídea-maseterina
Músculo pterigoideo medial
Anatomía
Fascia pterigoidea
Músculo pterigoideo lateral
Músculos accesorios de la masticación
Músculos labiales menores
Elevador del labio superior
Elevador del labio superior y del ala de la nariz
Elevador del ángulo de la boca
Cigomáticos mayor y menor
Risorio
Depresor del labio inferior
Depresor del ángulo de la boca
Mentoniano
Músculo orbicular de la boca
Músculo buccinador
Músculos de la lengua

Introducción
Músculo geniogloso
Músculo condrogloso
Músculo estilogloso
Músculo palatogloso
Músculos longitudinales superior e inferior de la lengua
Músculos transversos y verticales de la lengua
Otros músculos que se insertan en la mandíbula
Músculo digástrico
Músculo milohioideo
Músculo genihioideo
Músculo platisma

Dientes
Biomecánica

Síndrome de la articulación temporomandibular
Introducción
Causas
Maloclusión crónica
Pérdida de altura vertical
Eminencia articular
Traumatismo
Hábitos nerviosos
Disco interarticular
Espasmos
Inflamación
Problemas articulares
Huesos temporales
Bóveda del paladar
Problemas discales
Diagnóstico

Tratamiento craneosacro de las disfunciones de la articulación temporomandibular
Articulación termporomandibular: resumen

CAPÍTULO 4. TECNICAS CLINICAS
Introducción
Hallazgos y tratamiento de enfermedades
Quistes de energía
Segmentos facilitados
Ondas de interferencia / método de arcos
Detector significativo
Diagnóstico global del cuerpo
Desanudamiento local o liberación somatoemocional
Liberación somatoemocional global del cuerpo

Intelecto, memoria y emoción místicos localizados
Epílogo
Glosario de términos y conceptos

Bibliografía

lista de ilustraciones

Índice alfabético