Cuerpo de mujer sabiduría de mujer: una guía para la salud física y emocional

De repente, un día, tu cuerpo te parece otro, desconocido. Nadie te ha avisado, tú tampoco has caído en la cuenta, y te encuentras ante reacciones, sensaciones, molestias, que no sabes qué quieren decir. Después de muchos años, crees conocer tu cuerpo y saber todo aquello que demanda, pero ahora, de repente, te sientes tota lmente desorientada. Empiezas a buscar indicios y a preguntarte: «¿Qué me pasa? ¿Ya está aquí?». Sí, ya te encuentras en la antesala de la menopausia, conocida clínicamente como perimenopausia, y tu cuerpo empieza a experimentar algunos cambios

 Maite Corroto nos cuenta su experiencia en esta fase de la vida, discreta, casi silenciosa, que para algunas mujeres pasa desapercibida y, sin embargo, para otras resulta una experiencia devastadora. Tanto si se presenta de una forma como de otra, es básico conocer este proceso de cambio en la vida de la mujer, tener información acerca de él y encararlo con optimismo y conocimiento. Así, de una forma fácil y cercana, la autora te ofrece información, reflexiones, soluciones variadas y alternativas que te ayudarán a recuperar o mantener el equilibrio perdido..

Una obra ilustrada que transmite las ideas centrales del best seller Luna roja (Miranda Gray) de forma amena y práctica. Explora las cuatro fases del ciclo menstrual, su relación con el ciclo lunar, y los cambios emocionales y energéticos que experimenta la mujer. Incluye interesantes actividades, hojas de trabajo y propuestas. Este delicioso álbum ilustrado, basado en el contenido del libro Luna Roja y escrito por Arianna Ruffinengo en colaboración con Miranda Gray, acerca a las mujeres de todas las edades los aspectos biológicos y, sobre todo, espirituales del mundo femenino. Desde un enfoque tan lúdico y alegre como revelador, recorre los distintos momentos del ciclo menstrual y explora las fases que atraviesan las mujeres, mes a mes, a través de cuatro arquetipos: la bruja, la doncella, la madre y la hechicera. El libro está repleto de elementos interactivos y originales ideas para disfrutar de las energías mágicas que presta a las mujeres su especial conexión con la naturaleza y la luna: mandalas e imágenes para colorear, propuestas de arte y artesanía, ideas para explorar los poderes de adivinación, elementos para recortar y decorar, sugerencias de expresión escrita... Es una guía perfecta para compartir con hijas, hermanas y amigas que rompe tabúes y anima a vivir la naturaleza cíclica femenina desde la conciencia y la creatividad. _AUTOR RUFFINENGO, ARIANNA Arianna Ruffinengo es una escritora, artista y visualizadora con un don especial para transmitir a los demás su pasión por una vida consciente en armonía con la naturaleza. Vive en Milán, donde dibuja, pinta y explora nuevas técnicas para crear obras de arte y libros mágicos, inspirados en sus viajes alrededor del mundo. Es la creadora de un personaje llamado Maiku, protagonista de una serie de libros con alma. www.maikuproject.com