"Cada mañana el sol nos anuncia que tenemos una nueva oportunidad de crecer y de expandirnos. Cada día podemos llevar a cabo la mayor de las tareas. No hace falta que nos transformemos en héroes, el mayor heroísmo es hacer lo que debemos hacer, aunque parezca sin importancia ni finalidad. Los invito a regalarse unos instantes de luz y de color, unos momentos a solas con su niño interno, con la alegría de vivir cada momento. Con la alegría de jugar. Bendiciones para cada mañana de luz." Laura Podio

¡Libérate del estrés de forma creativa! Este cuaderno de expresión creativa para adultos te propone 100 dibujos para colorear para que encuentres la paz interior, te sientas en perfecta armonía y te conectes con tu yo más profundo en un verdadero viaje al mundo de los sueños. Este libro contiene: - Una introducción con las instrucciones básicas para el uso de los colores y del cuaderno como fuente de renacimiento personal. - 100 diseños originales inspirados en jardines imaginarios, poblados por criaturas fantásticas y vegetación espectacular. Descubre una fuente de bienestar mientras disfrutas y te relajas coloreando estos patrones..

Prepara los lápices de colores y relájate gracias al arte terapia y al coloreado. Medita sobre pensamientos positivos y Zen para crecer...¡y libera al artista que llevas dentro! Dos originales cuadernos en dos formatos para regalar y disfrutar. Miniformato para llevar a todas partes. Cada página se transforma en una postal personalizada.

Sobre el autor:

Lisa Magano es una ilustradora con larga experiencia en la creación de motivos y dibujos como elementos para eliminar estrés, tensión, ansiedad y para relajarse. Su primer cuaderno de colorear es 101 mensajes. Pensamientos positivos, antiestrés… que publicó en Francia en 2014, y que ha sido un éxito de ventas a nivel nacional e internacional. Tras este primer volumen, ha creado una colección de ilustraciones con mensajes para colorear, pegatinas, origami, flipbooks y muchísimas otras ideas por descubrir y desarrollar.

Charlotte Legris, coautora de importantes libros de crecimiento personal y autoayuda y de La pax interieur, es una conocida terapeuta que en esta colección ha creado las frases y reflexiones exclusivas para cada uno de los libros.

¿Admiras los detalles de Durero, las composiciones de Valadon o la pureza de Marc? Haz que revivan los lienzos más bonitos de la historia de la pintura cuyos protagonistas son animales reproduciendo 30 obras maestras gracias a la técnica de la pintura por números. Para cada obra, sigue el código de colores y rellena las casillas.Así verás aparecer La liebre de Alberto Durero, El caballo blanco de Paul Gauguin o Dos cangrejos de Vincent van Gogh.Olvídate del ritmo frenético del día a día, respira tranquilamente y recupera la calma interior.