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Manual de un monje budista para liberarse del ruido del mundo
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Manual de un monje budista para liberarse del ruido del mundo
- EAN: 9788415945895
- ISBN: 9788415945895
- Editorial: Duomo Ediciones S.L.
- Año de la edición: 1753
- Encuadernación: Cartoné
- Medidas: 130 X 200 mm.
- Páginas: 192
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Descripción
El monje budista regresa con un manual práctico para ayudarnos a alcanzar la serenidad del alma. Acompañado de preciosas ilustraciones. Abrimos los ojos con el sonido del despertador, escuchamos música en el coche o en el autobús mientras nos suena el móvil. En la ciudad nos invaden los ruidos. La sirena de una ambulancia, el estruendo de unas obras en casa, el televisor y la música siempre están encendidos: vivimos rodeados de ruido. Pero no sólo de estos ruidos externos, sino también de los que emergen de nuestro mundo interior: la envidia, la ansiedad o el excesivo apego a los bienes materiales que perturban la serenidad de nuestra alma. En este libro, el monje budista Keisuke Matsumoto nos explica, a través de simples ejercicios, cómo podemos alejarnos del mundanal ruido y llevar una vida en calma y serenidad.
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Empleando las meditaciones y las prácticas contenidas en este libro lograremos:
• Afrontar y superar los retos y dificultades que nos presenta la vida.
• Eliminar las emociones negativas y cultivar cualidades positivas.
• Estimular y revitalizar las relaciones personales y profesionales.
• Sentirnos más comprometidos y productivos en el trabajo.
• Experimentar la sanación a nivel físico, emocional y energético.
• Convertirnos en fuente de felicidad y de bienestar también para los demás.
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