Más fuerte que la adversidad
Más fuerte que la adversidad
- EAN: 9788408236955
- ISBN: 9788408236955
- Editorial: Editorial Planeta, S.A.
- Año de la edición: 2021
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 150 X 230 mm.
- Páginas: 180
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Descripción
La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida.
Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo que sí depende de ti, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira.
Walter Riso, experto en terapia cognitiva, te acompaña en un camino de fortaleza y autoanálisis en el que descubrirás que los infortunios, en muchas ocasiones, nos permiten activar el instinto de supervivencia y, así, crecer como personas.
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He aquí un pequeño gran libro sobre la auténtica libertad, la libertad interior. Tomando como referencia a algunos de los grandes maestros de la psicología y la espiritualidad, Gaspar Hernández va desgranando los obstáculos que nos impiden ser auténticamente libres. Algunos de ellos son el miedo, la mayoría de pensamientos, lo que nos decimos durante el día a día, o el personaje que creemos ser y que confundimos con nuestra verdadera identidad.
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El Libro de la Suerte tiene como subtítulo Manual para salir del laberinto y no es algo casual. El propósito de estas páginas es poner en sus manos el extremo de esa cuerda dorada que William Blake menciona en uno de sus poemas, para que le sirva de guía y pueda encontrar la salida a sus laberintos personales.
Esta obra le ayudará a revisar y quizá también a renovar sus creencias acerca de la suerte. No hallará en ella nada que fomente las supersticiones ni que refuerce o aumente las ataduras mentales que usted pueda tener.
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La cuestión es saber cómo activarla y de eso trata este singular y revelador libro.
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¡Suerte, amigo lector!
dto.
Con-ciencia
Resumen
dto.
