Éste manual presenta una sexualidad apta para cualquier etapa de la vida. Orientado a los preludios amorosos, facilitará el logro de la sincronicidad sexual entre los miembros de la pareja.

Saliéndose de los estereotipos sexuales contemporáneos, llenos de estrés y sobreexigencias, que no nos dejan ver la maravilla que somos reflejada en el otro, este libro nos propone una forma meditativa de hacer el amor mediante ejercicos y prácticas simples para mentes abiertas y cuerpos con muchos deseos de amar y ser amados intensamente.

El masaje pediátrico es un aspecto de la medicina china que cada vez es más conocido en Occidente. En la visión de la medicina tradicional china, los niños nacen prematuros desde el punto de vista fisiológico y energético, y deben atravesar una lenta evolución hasta alcanzar la madurez física y orgánica. El masaje pediátrico favorece esta evolución, a través de la estimulación cutánea de algunas zonas particulares del cuerpo.
Este libro es una excelente introducción a los principios teóricos de la medicina tradicional china en los que se basa el masaje pediátrico y muestra, a través de numerosas y detalladas imágenes, las técnicas de manipulación. También proporciona una serie de indicaciones prácticas sobre el uso del masaje en la prevención y terapia de algunos de los trastornos más comunes en el niño.

Los japoneses son los inventores del término karoshi, que significa muerte por exceso de trabajo, y también del que designa a su codiciado antídoto: el shinrin-yoku o baño de bosque.

Si sientes que el ritmo cotidiano te supera, tu mente se bloquea y se atrofia tu creatividad, puede que sea el momento de reconectar con la naturaleza y darse un baño forestal.

Esta bonita guía ilustrada te descubre cómo hacerlo en cada estación del año y en función de tus necesidades. Con sencillos métodos y consejos, aprenderás a disfrutar en calma de la naturaleza con un paseo por el bosque, el parque, la playa o la montaña, liberando de nuevo tu espíritu creativo.